关键看下述几个方面： 1 小宝宝的个子、体重、宝宝头围是一个很关键的参照标准假如个子过矮 体重过瘦后者是过胖 又或者是头围不合格 那么就表明小宝宝存在缺 乏营养 2 小宝宝反应迟钝 记忆力减退 3 缺少天然维生素和微量元素小宝宝会更容易得病和感染 小宝宝免疫力低下 生病频率提升就有可能是缺乏营养了 4 小宝宝偏食、挑食 比如说不喜欢水果蔬菜等含有纤维素的食材而是爱吃肉、甜、油炸等食物 长期这般就会营养不良 5 行为出现异常 例如喜欢纸屑、头发等物质的时候就表明小宝宝身体缺少一些元素 6 情绪变化无常 宝宝营养不良 吃什么辅食好呢? 在这里小编分享三种宝宝辅食 宝妈妈们都可以试一下 香蕉葡萄干牛奶粥 食材：大米、香蕉、葡萄干、配方奶粉 制作方法： 1 大米清洗倒进锅中 加水煮成粥 2 将适量配方奶粉加入粥中 3 最后把葡萄干切碎 香蕉捣烂成泥加入粥中搅拌均匀 肝末鸡蛋羹 食材：鸭肝、鸡蛋、香油 制作方法： 1 将鸭肝洗净蒸熟后切成碎末 2 鸡蛋去蛋清 只要蛋黄 加入少许清水打成蛋黄液 3 把碎肝末加入蛋黄液里 放入蒸锅里蒸七分钟 4 最后滴几滴香油就可以了 猪肝泥蔬菜粥 食材：猪肝、菠菜、大米 制作方法： 1 猪肝用清水浸泡一段时间 2 把猪肝洗干净后 去掉筋膜和脂肪 3 用到把猪肝剁成泥状 4 把洗净的菠菜剁成菜泥 5 把大米洗干净后加水煮成粥 6 粥快好前放入猪肝泥继续焖煮 7 最后放入菜泥煮一两分钟就可以了 宝宝营养不良 妈妈和爸爸必须要留意荤素搭配 少让宝宝吃零食 多给孩子做好吃又营养的辅食 这样宝宝才会爱吃饭、不挑食 网友有更多好吃又营养的辅食可以分享出来 互相学习交流 最后 祝小宝宝们都能健康平安地成长! |
