01.皮肤差 孕妈妈皮肤的变化也是比较明显的，因为皮肤上是直接可以表现身体状况的，如果皮肤变得比较差了，可能是因为身体当中的一些毒素堆积的比较多了，除了对于表面的护理要注意之外，身体当中的毒素及时的排出也是很重要的。 02.口臭 一个人是否有口臭，其实除了消化方面的问题之外，还会身体当中的一些毒素和垃圾残存有关系，因为在怀孕之后女人的肠胃蠕动变得比较缓慢，所以这个时候如果吃的东西比较多，很有可能就会在肠道当中不断堆积而产生一些化学反应这时在说话的时候就会有口气出现，也就是我们所说的口臭这个时候最需要做的一件事情，就是多吃一点比较清淡的食物，对于那些重口味的或者是辛辣刺激的东西就不要再吃了。 03.便秘 一般在怀孕之后出现便秘，是大多数孕妈妈都会遇到的，因为身体比较疲惫，平时不爱动弹，而且吃的东西比较多，这时势必就会让身体当中的毒素不断的堆积，而没有办法及时的排出去，所以才会出现便秘，然而如果便秘时间太久没有得到缓解的话，毒素就会在身体当中不断的游走而影响到小宝贝的正常发育，孕妈妈的身体健康也会受到影响。 04.疲倦、湿气重 倘若人体的毒素积累到一定的程度，就会增加体内各个器官和系统的负担，从而出现疲劳等现象，免疫力也随之下降。如果准妈妈经常性的疲惫不堪，并且很容易感冒，手心脚心出汗，那也是体内毒素太多的缘故。 |
