之前有个朋友苏苏怀胎9个多月了，都快到预产期了，她开始越来越焦虑。她特别怕生孩子的时候疼到她没命，她也特别怕孩子会出啥意外；想用剖腹，可是她接受不了产后按压。没办法只能继续用顺产！ 苏苏好几次问我，为啥别人生孩子可以这么快，有些人却疼到半条命都没了？生孩子到底要注意些什么？是不是有秘诀啊？每次我都笑着跟她解释说，每个人体质不一样，抗压能力也不一样，一般顺产轻松的准妈妈们，都是拥有以下这几个特征的： 1、疼痛不敏感 有些孕妇对疼痛天生就是不敏感，哪怕是再疼的事在她身上也感觉小事，这是其他孕妇无论怎么运动锻炼都没办法达到的境界，与生俱来的，谁也羡慕不来。 2、心态好 还有些孕妇的进入孕晚期之后，会产生无穷无尽的分娩恐惧，这个压力越积累越多，到最后越是崩溃越怕疼、越痛苦。而有些孕妇不会特意去想生孩子这件事，她们觉得迟早要面对的，等到了再说吧，现在最主要的是先放松自己，体内就会释放出一个让子宫口变柔软的激素，在发生阵痛的时候，体内还会散发强烈镇静作用的内啡肽。 这要不说心态好的人能够长命百岁呢，生孩子也一个样，心态好生的快，这都是有道理的！ 3、听从医生安排 聪明的孕妇即使再不懂分娩知识，也会听从医生的安排，按照医生的规律进行用力和呼吸，一般生产起来都会比较顺利，这样集中精力地吸气、呼气能消除不安，减轻痛楚。另外，还可以给小宝宝带去更多的氧气。 而且也能够把孕妇的力气用到正确的地方，不会因为体力不支导致顺产失败，还得再遭一罪从顺转为剖。 综上所述，不难看出，其实想要顺利生产，无非是放松身心，分娩前保持充足的睡眠以便储蓄更多的体力，提前了解掌握一些分娩知识。 |
