备孕时 若你正好这3个"时间点"怀孕 对胎儿和孕妈都好! 1、最佳怀孕季节 一年中有四个季节春夏秋冬 那么你知道在哪个季节怀孕 更有利于胎儿发育吗?一年中最佳的怀孕季节 是春末夏初 因为怀孕的前三个月 是胎儿发育的一个关键期 也是胎儿畸形的一个敏感期 如若正好在春末夏初怀孕 在这个节气内 病菌病毒比较少 更有利于孕妇身体健康 进而更有利于胎儿发育 2、备孕时饮食很重要 其实在备孕期间 想要提高受孕率 想要提高胎儿的质量 饮食非常关键 上文中已经讲到了 春末夏初是一个非常适合怀孕的季节 还有一个很重要的因素就是因为这是物产丰富 有很多新鲜的蔬菜和水果 备孕女人可以吃 迩多吃新鲜蔬菜水果 有利于提高女人的身体素质 进而能有效保障收益率 保障胎儿健康 3、最佳生育年龄 一说到怀孕生孩子 我们必然会说到最佳生育年龄 不论男女 都有最佳生育年龄 女人的最佳生育年龄是23-30岁 男人的最佳生育年龄是30-35岁 所以说想要生健康、聪明宝宝 尽量将自己的生育年龄控制在这个范围内 其实在这个年龄段内怀孕 不仅有利于胎儿健康发育 也有利于孕妇身体健康 也有利于产后恢复 |
