许多患者朋友移植后，担心因为咳嗽、走动等活动会将胚胎逼出体外，因此在胚胎植入后，往往选择长时间躺在床上，动也不敢动，希望这样可以保住胚胎，增加受孕机会，这其实这种做法是不正确的。胚胎移植后，可正常生活，不提重物，不干重活，适当多喝水，每天适当轻运动，不能过于劳累，尤其是大动作的劳累更不宜，养成良好的睡眠和饮食习惯。 移植成功后，我们要做到相信： 相信自己的子宫 女人的子宫是非常神奇的器官，怀孕前子宫只有小鸭梨或杏子大小，可是到足月妊娠时，子宫又会随着胎儿的增大而不断增大。可想而知，子宫的伸展能力是多么强大啊! 子宫，顾名思义是孩子生长发育的宫殿，虽非铜墙铁壁，也相当厚(约拇指厚度)而且强韧。 胚胎小如发尖，是肉眼约略可见的大小，着床前飘浮在子宫腔的黏液中，非常稳固，并非想象中那么容易就流出来。咳嗽、走动对胚胎而言犹若隔靴搔痒，而且是隔着两公分厚的靴! 相信自己的胚胎 胚胎是一个“聪明的”生命体，会对不同的味道或信息作出反应，借助内膜蠕动去它自己想要去的地方着床。所以准妈妈们不用太担心哦! 相信科学 最近欧美有两篇相关的调查研究，第一篇是将病人分成两组，一组在胚胎植移植后躺二十分钟就离开;另一组病人则躺了廿四小时以上。结果两组的怀孕率并无任何差别。甚至躺了廿四小时以上的，成功率反而略低;第二篇则是要病人在胚胎植入后，完全不用躺，立即起身离去，恢复正常活动。结果他们的怀孕率反而比其他卧床的病人高出很多。 所以，长期卧床并不会提高怀孕的成功率。而且长时间的卧床还可能导致女性食欲不振、精神萎靡、便秘甚至静脉血栓等症状。 相信自己 您要相信自己有能力获得宝宝，有能力给宝宝一个更加健康的母体环境，过多的卧床休息对于提高成功率是没有帮助的。 除了以上“四个相信”，做到对试管不偏听偏信，平时正常生活、正常饮食即可，荤素搭配，补充必要的蛋白质~ |
