很多孕妈可能不知道，对于孕妇来说，就连冬天的保暖的方式也是需要注意的。这4种保暖方式不适合孕妇，为了胎儿健康发育，孕妈再冷也别尝试。 1. 穿紧身的衣服 冬天为了保暖往往穿得厚，穿戴着一身的厚衣服是很累人的，再加上一个大肚子，有多难受没有经历过的是很难想象的。也是因此，那些紧身的保暖衣就格外受人欢迎了。只是女人怀孕以后就要注意了，保暖衣可以穿，但是必须足够的宽松，那种紧身有弹性的肯定是不行。 孕妈穿得过紧，血液流通会受到影响，不利于胎儿的健康发育，所以嫌弃再冷，孕妈也别尝试。 2. 长时间地洗澡 冬天睡觉前，洗一个热水澡，把全身洗得红通通暖洋洋的再钻进被子里睡觉，这绝对算得上是一种享受。只是女人怀孕以后，最好是不要再使用这种方式了。 因为孕妇在洗澡的时候，浴室空气减少，温度升高，孕妈血液流通也会加快，这很容易出现缺氧的问题，胎儿在孕妈的肚子里，也会很难受。孕妇洗澡要注意两个方面，其一是温度不能过高，其二是时间不能过长（15分钟左右为宜）。 3. 晚上睡觉开着电热毯 冬天晚上睡觉的时候开着电热毯，整个人都暖洋洋的，肯定会非常舒服。只是对于已经怀孕的女人来说，冬天最好不用尝试这种方式保暖。因为孕妇虽然舒服了，但是胎儿的健康发育却很不喜欢过高的温度，如果使用电热毯，难免出现这个问题，这会让胎儿很危险。 电热毯这种产品，是比较适合老人的，年轻人最好是不要用，尤其是怀孕的女人。 4. 空调温度过高且长时间开着空调不出门 冬天外面温度低，所以也有的孕妈为了不让自己着凉，干脆就整天呆在空调间里不出门，把温度开得高高的，安心在家里养胎。只是这种保暖的方式也是有一定的问题，因为这种环境往往容易出现空气污浊和缺氧的问题，对胎儿的健康发育有一定的伤害。 而且，不和外界真实的环境接触，也会伤害孕妈的抵抗力。这种情况下如果一旦出门，反而会更加容易生病。 如果不是天气特别冷的话，建议孕妈在晴朗的日子里也出去走动走动，这样更有利于胎儿的发育。 |
