女性一生拥有的卵子数量是有限的，在整个育龄期内，女性释放的卵子总数约为400个左右，且会随着年龄的增长有规律地减少。 在试管过程中，主要是通过排卵药来进行促排，排卵药的主要成分是促性腺素，能够促使更多初级卵泡发展成为成熟的卵子，原本每个周期排出的成熟卵子数量为1个，经过促排会增加，少则几个，多则十几个，可以显著增加成功受孕的机会。 经过促排仅会增加单次周期排出的成熟卵子数量，不会影响下一次的排卵数量，因此，不会令体内的卵子数目大量减少，也不会令更年期提早出现，因此，不会导致卵巢早衰。 不过，试管取卵后，由于多卵泡发育，雌激素过高，诱发卵巢过度刺激，增加了腹水的风险，因此，建议可以从以下三个小妙招对卵巢进行保养。 01补充叶酸 女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。叶酸是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。 02适当服用维C和维E 研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。 03饮食调理 取卵后，为了防止腹水，日常可以多喝利尿的饮品，例如橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，鲫鱼汤等等，让每天的尿量保持在2000ml左右。 多吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止大便干燥腹部过度用力对卵巢造成伤害。推荐食用维生素丰富的西柚，还有蛋白含量丰富的奶酪等。 |
