孕中期以后，孕妈会明显的感觉到肚子里的小家伙时不时的踢自己几下或者打自己几拳，这些都说明小家伙生命迹象很好，很有活力，尤其是到了饭店，胎动更频繁，孕妈就把心放到肚子里吧！这是宝宝在告诉你他现在状态很好，让你安心养胎。同时，这也说明了胎宝宝是个“小馋猫”，每到饭点就在妈妈肚子里闹腾不停，其实也在自己饿了，孕妈可要记得及时吃饭，不然会饿着肚子里的宝贝的。 大多数的孕妈在刚怀孕的时候多多少少都会有一些妊娠反应，具体表现为孕吐，这是孕妈身体的各种激素变化较大导致的，肠胃一时间难以适应这种突如其来的变化，同时呢，也是肚子里的胎宝宝在向妈妈示警，妈妈现在已经不是一个人了，还有肚子里的孩子的存在，要时刻注意自己的行为，以免无意间伤害到胎宝宝，也是一种自我保护的表现。孕期一般维持三个月左右，这段时间孕妈还是要保证营养的，如果孕吐太严重，孕妈可以采取少食多餐的饮食原则。 过了孕吐这一阵，孕妈如果生活状态很好，能睡得香，吃的好，也是体现胎宝宝发育得非常好，孕妈就不用太过担心了，每天需要注意营养的全面均衡，不要挑食。孕妈如果生活状态不是很好，很有可能跟生活习惯有关系，可要注意改善哦。 |
