孕妇奶粉可以用牛奶代替吗? 孕妇奶粉的营养是肯定高于牛奶的营养价值的，而且目前市面上的一些牛奶主要是针对普遍人群的需要的，所含的营养素都是最基本的。而孕妇奶粉在这一层面上有针对的进行了强化，并且是特别配制的，更能满足孕妈妈对营养的需求。同时，牛奶并不适合各种孕妈妈的体质，有些孕妈妈喝牛奶可能会拉肚子，所以，尽可能的还是选择孕妇奶粉。 孕妇奶粉怎么喝? 一般来说，产品的包装上都会有说明，千万不要把奶粉当水一样的喝，帮妈建议，一天1-2杯即可，最好不要擅自添加量。其次，孕妇奶粉最好不要与保健维生素一起添加，最好分开，否则可能会影响营养的摄取，导致营养过剩，也会对健康造成影响。 孕妇奶粉怎么选择? 1. 尽量多尝试，根据自己的喜好，口味进行选择。目前市面上的孕妇奶粉有很多，不同品牌、口味的，孕妈妈可以在购买前进行尝试，但一定要选择放心的品牌，可以在网上看看其他的孕妈妈都在喝什么品牌的孕妇奶粉，作为参考。 2.根据自己的需求选择适合自己的孕妇奶粉，其实有些奶粉完全可以替代孕妈妈吃的维生素，所以，在挑选的时候，可以选择配方里营养元素种类相对全面的，针对自己的需求选择即可。 |
