1、难以入睡 李妈妈发现她怀孕后睡眠质量下降了，而李妈妈说她几乎在黎明前就醒了，不记得自己梦见了什么。但是自从孩子怀孕后，李妈妈总是做噩梦，还会有失眠。 李妈妈担心它是否会影响儿童的成长和发展。经过看医生，我知道怀孕期间失眠是正常的，因为孕妇的各个方面都变了，很难一次又一次地睡，很难入睡。所以，准妈妈，如果有这样的现象，不要太担心. 2.食欲不振和呕吐 有时候，为了滋养孕妇，家里会做一张好桌子。但是，当孕妇看到食物时，她们会呕吐，甚至是吃了多少。有经验的人知道呕吐是一种正常的生理反应，不会影响孩子的生长发育。值得一提的是，即使在怀孕期间呕吐也会迫使母亲吃东西，这样胎儿才能吸收营养，发育正常。所以在怀孕期间，妈妈真的要承受很大的压力。 3、尿频 母亲们怀孕后很难去洗手间，因为害怕挤孩子。有些准妈妈需要每天补充一定量的水，这会导致尿频。有时准妈妈们发现自己喝了一点水，上过几次厕所，太谨慎了，认为自己的泌尿系统出了问题。 但事实并非如此。医学说怀孕妇女在怀孕期间排尿更频繁是正常的。所以孕妇不会用这个来减少水的供应，否则会对胎儿造成真正的伤害。 4、身体不适 有些家庭为了给孕妇提供更好的准备环境，会选择换一张柔软舒适的床，购买大量的补充剂，每天给孕妇按摩。但即使这样做，孕妇也会觉得不舒服，尤其是在怀孕后期，母亲会感到脚肿胀现象，大腿根也会感到酸痛。别担心这很正常。 随着日数的增加，婴儿在胃中的体积越来越大，母亲的睡眠姿势也就成了问题。在这里，专家建议孕妇侧睡，以帮助胎儿的发育。 |
