试管婴儿期间不能运动? 问：试管婴儿期间不能运动! 答：错。 试管婴儿期间可以适当的运动，适当的运动可以帮助女性们舒缓试管他们焦虑的情绪，但前提条件是女性们要保证自己的身体状况良好。 运动会影响试管婴儿成功吗? 问：运动会影响试管婴儿成功吗? 答：会的。 有研究表明剧烈的运动会影响试管婴儿成功，研究中表明每周运动4个小时的女性比不运动的女性成功率小40%。 过量运动会对试管婴儿有哪些影响? 1、影响生殖系统 大量运动会导致女性身体激素的改变，当使用激素药物来控制排卵时，过量运动会使得身体不能正常吸收，降低药效。 2、会挤压卵巢 大量运动会造成卵巢扭转，一旦造成卵巢扭转，就需要通过手术来纠正，可能会造成卵巢永久性的损伤，甚至失去卵巢。 试管婴儿期间如果正确运动? 1、慢走或散步 慢走和散步可以使得大脑皮层兴奋、抑制和调节过程得到改善，从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果。 2、游泳 适当的游泳不仅可以给人心理上带来愉悦，还能增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调能力。 3、轻度瑜伽 瑜伽不仅可以有效的避免高冲的剧烈运动，还可以消除身心的紧张和抑郁的感觉(做瑜伽时应当避免力量瑜伽、高温瑜珈和普拉提) 试管婴儿治疗期间身体是极其脆弱敏感的，如果有运动习惯的女性，应当咨询自己的主治医生来确保自身的运动方式和运动量。 |
