准确辩证后，小儿推拿对于厌食有很好的功效。家长们可以参考以下穴位给宝宝做推拿。 揉板门5分钟 位置:位于手掌大鱼际最高点 小儿推拿手法:用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大鱼际，为揉板门。 作用:健脾和胃、消食化滞、多用于防治食积、腹胀、食欲不振。 顺运内八卦5分钟 位置:内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。 小儿推拿手法:顺时针运，反复操作。 作用:行滞消食，常用于食欲不振等病症。 揉中脘3分钟 位置:中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚脐连线中点(当脐中上四寸) 小儿推拿手法:以食、中、无名三指，揉动小儿肚脐上方四寸位置中脘穴 作用:泄泻、呕吐、腹痛、胃痛、食积、食欲不振等。 掐四横纹1——2分钟 位置:四横纹位于四指第一指间关节横纹处 小儿推拿手法:用拇指逐个掐揉，掐一揉三 作用:消食导滞、祛痰化积、对食欲不振、疳积、腹泻、腹胀、腹痛有很好的调理作用。 摩腹5分钟 小儿推拿手法:一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、横结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，稍大的孩子可以采用揉腹的方式，有一定的渗透力进行。 按揉足三里3分钟 位置:足三里位于小腿前外侧，外膝眼下三寸，胫骨外侧前缘一横中指。 小儿推拿手法:用拇指指端用力按揉30——50次。 作用:健脾和胃、调中理气，多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。 除了给宝宝做推拿，还要给宝宝养成良好的用餐习惯，餐前不吃零食，用餐时不追着喂。推拿和好习惯结合起来，才能彻底调理宝宝厌食的现象。 |
