只要掌握以下几个原则 一、饮食均衡，荤素搭配。这是对任何人都有利的饮食原则，同样也适合于做试管婴儿的病人。挑食、素食、或者喜欢大鱼大肉都不利于身体健康。注意食材一定要新鲜，尽量不要食用隔夜菜，以保证饮食安全。时令蔬菜、新鲜瓜果、鱼虾蛋等都是很好的选择。促排卵的病人在促排卵后少数人会出现过度刺激现象，运动型饮料如脉动，冬瓜等有利于症状的缓解。 二、要注意饮食卫生。外地病人可能不习惯上海菜的口味，比较烦恼。有条件的可以自己动手，也可以请丈夫做“御厨”。外出吃饭请到正规的卫生条件好的地方就餐。尽量避免辛辣油腻饮食，不要贪吃路边摊位的美食，因为可能不安全而引发腹泻，也可能引起食物过敏。 三、不要轻信网络谣传。一般原则上讲，可以吃的安全食品都可以吃。不知从什么时候开始，就有传言说不能吃苹果等，甚至还煞有介事地列出许多表格，其实这完全是没有依据的。不过移植后医生会让病人少吃热性食物，为的是预防少数内热体质的病人移植后引起阴道少量出血，而一旦出血就会导致病人的恐慌。但对那些体寒病人来说，热性食物对其反倒有利。个人的体质不一样，不能照搬他人的经验。 四、移植后因为孕酮类药物的影响，加上活动量相对减少，肠蠕动会减弱，病人容易引起便秘。因此，不建议病人移植后在家静养，还是可以正常工作上班的，并保持适量的活动。如果便秘厉害的话，可以用些软化大便的中药或食物，也可以用开塞露。 |
