一般情况下，移植后的“正常生活”就是保持良好的生活作息以及饮食习惯，只要不是重体力活，就可以自由活动。 移植后怎么吃，吃什么? 这个问题对于国人来说可以说是日常一问了，比如说小编就每天都在纠结中午吃什么。当然，对于刚刚移植完胚胎的女性来说，关注的就不是什么好吃，而是什么有营养了。 移植后也是需要吃蛋白质高易消化食物为主，很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋都是利尿增加蛋白质的好东西。 移植后怎么休息，一直躺着? 很多女性都会有这个想法，卧床休息更有利于胚胎着床，有助于保胎，因此这些女性就在移植后一天到晚躺在床上，基本不活动。其实，美国试管婴儿专家建议女性移植后卧床休息2天，之后可正常活动。 长时间不活动，不仅不利于胚胎着床，反而会出现各种毛病。过度休息，加上家人的过度关怀，反而造成巨大的心理压力，焦虑的心情使子宫不自主地收缩反而有碍于着床;另外完全躺床，子宫血液循环必定不良，胚胎着床机转复杂，需要的辅助因子也多，血液循环不良，如大军打仗得不到粮食供应般，胚胎也因营养来不及送达而不易着床。 移植后怎么补充营养，补什么? 除了日常饮食外，可能有些女性想通过一些营养品来促进宝宝发育，这些都是不必要的，一般情况下美国试管婴儿医生会给出必要的营养补充方案，女性只要按照方案进行就可以了。 在胚胎移植后，为了提高胚胎着床率，并让宝宝在子宫内稳定成长，会补充较长时间的黄体酮。一般情况下会需要12周的时间，这个时间内胎儿胎盘开始形成，可以自主分泌足量的黄体酮了。 因此，女性在做完试管婴儿移植后一定不要给自己太大的心理负担，正常生活即可。胚胎移植2天后一般就可以正常上班了，注意不要太过劳累即可。 |
