我们先来了解卵子质量降低的原因： 年龄越大的女性卵巢功能衰退越快，以35岁这一年龄阶段为分水岭，35岁以前大多数女性的卵巢功能都还比较好，卵子质量也能够得到一定保证;而超过了35岁以后，女性的卵巢功能以及卵子质量随着年龄的增长而慢慢降低，超过40岁以后卵巢功能下降越明显。 每个人的生活方式都不一样，比如长时间的熬夜会导致内分泌紊乱，影响卵子质量;长期节食造成营养不良会影响正常的月经周期，甚至引起闭经，从而对卵巢功能造成影响;暴饮暴食造成营养过剩，也会造成不排卵、生育力低下，影响促排卵药物的正常吸收;长期吸烟或有喝咖啡的习惯，对于卵巢功能以及卵子质量也会有一定的不利影响。 女性的各种妇科疾病也是造成卵子质量不佳的主要原因之一，盆腔、子宫以及卵巢方面疾病会直接影响卵巢内卵泡的发育，造成卵子质量不佳，胚胎质量不理想。 我们应该了解的改善卵子质量的措施： 把握生育的年龄，生育并不是越晚越好，适当的时机生育不仅有利于女性的身体健康，对于下一代的健康也有决定性作用。通常来说是不建议大龄生育的，尤其是超过35岁以后生育的女性，卵子质量下降会降低受孕几率，受精后的胚胎质量不好也会对妊娠期造成不良影响，甚至引起流产。所以应该在适当的年龄生育，如果超过了年龄，备孕前一定要做好相关的生育力评估以及相应的助孕治疗。 保持良好的生活习惯也是女性获得优质卵子的一种方式，日常生活中要避免长时间熬夜，以及不良的饮食和生活习惯，保持清淡的饮食，均衡补充营养，适宜的锻炼也有助于增强体质，提高卵子质量。 对于做试管婴儿的女性来说，要想提高卵子质量，关键还是要遵照医生的安排用药，因为在促排卵的时候，药物的使用剂量关系到自身卵子的生长以及激素水平的稳定，医生间隔一段时间就会通过B超来判断卵泡的生长情况以及药物的补给剂量，所以一定要按照医嘱来用药，擅自增加或是减少用药剂量都会影响治疗的结果。有的患者还会因为自身原因忘记用药，或是用药时间有差异，这些也要注意，必要时可以与主治医生直接沟通，采取有效的措施解决用药问题。 试管婴儿的治疗目的，就是希望不孕症患者能够通过这一技术怀上孩子，而卵子质量是优质胚胎形成的基础，在治疗时我们也需要积极配合医生，为自己早日怀上宝宝而努力哦! |
