1.保持良好的生活习惯 进入试管婴儿治疗的前几个月，男性就应当开始健康的生活方式。戒烟、戒酒，保持规律的生活作息和充足的睡眠，避免久坐以及工作过于劳累、压力过大、精神紧张等情况的出现。增强体育锻炼，适当增减衣服，避免生病。 2.有规律的排精，保证精子质量 长期禁欲会影响精子的质量，这样也是不好的。精液在体内存留时间过长或过短均会影响精子的质量。在等待期间，可以有规律的手淫排精，这样有利于保持精子质量。女性的取卵当天，男性会进行取精，取精的时候禁欲时间最好是在2-7天，在不超过7天的时间内可以尽量久一点。 3.健康饮食，注意营养均衡 饮食是十分关键的，饮食部分最核心的内容就是要做到营养均衡，男性可以适当补充一些维生素和微量元素，同时保证必要的蛋白质、维生素和微量元素的平衡。多吃些水果，还可适量食用坚果类食物。 4.积极治疗，按医嘱服药 平时精液质量差的患者可以咨询男科医生，必要时可以服用一些改善精液质量的药物，但是一定要按医嘱服用。有的患者不按医嘱要求，自行改变服药的频率和每次的剂量，结果往往达不到治疗的效果甚至可能影响身体健康。 5.取精日放松心情，注意卫生 男性取精时记得先用清水洗净双手、阴茎和外阴后，用干净的纸巾或毛巾擦干。有的男性在取精时特别紧张，导致取精困难。提醒男性患者在进行取精时一定要保证心情的愉快，如果确实取精困难可以找医生提供一些有助于取精的药物。如果仍旧取精困难，要及时告诉医生，以便尽快安排其他方式取精。 试管前怎么挑选医院更省钱有合心意？ ①挑选试管婴儿服务机构，首先看其资质，其次看其办公环境。这一点非常重要，因为选择服务机构我们也会建议有条件的家庭进行实地考察，而这个时候公司的第一印象就非常重要。 ②一个正规专业的服务机构，其团队的专业性非常重要，正规与否看其态度，服务质量，以及对试管婴儿相关疑问解答的专业性就能看出来，而这也是最常用和最实用的方法。 ③要想知道试管婴儿服务机构正不正规，可看其成立时间，对于刚起步的公司来说，往往在经验上会有所欠缺。而经验将直接影响服务质量，以及海外就医的安全保障。多考察，多对比，成本投入越大说明短时间跑不了，然后成立久远具有专业性质，最好在泰国方有自己的团队，这样就有保障。(有的服务公司只有一个网站，有的只是国内有团队，有的是各方面都做的好，国内国外都兼具的，大家要注意) ④看其提供的服务内容，比如有无隐性收费，或者说有没有“包成功”等等。如果遇到了这种的，那么就要留意了，因为泰国试管婴儿助孕就医，收费透明是非常重要的，其次IVF助孕没有包成功一说。 ⑤再来说说服务机构是否靠谱这一点，看第三方大众点评，即通过了解其口碑，成功案例，就诊人数来服务机构的受欢迎程度，一般口碑好，成功案例多，客户多，那么说明服务机构确实有可取指出。 |
