排卵期与安全期 1.排卵期排卵一般是在下次月经来潮前的14天左右,这一时期是女性最容易受孕的时期。 卵子从卵巢排出后在输卵管能生存1至2天,而精子在女性的生殖道中有2至3天的受精能力,所以卵子排出的前后这几天同房的受孕率较高。 2.安全期 与排卵期相对的安全期,一般情况下指经期来潮之前的7天与经期来潮之后的8天,也就是人们常说的“前七后八”,这一时段同房受孕率较低。 值得一提的是,很多人会用安全期避孕法避孕,但这种方法一般只适用于月经周期有规律的人。 生活中有很多因素会导致女性月经周期紊乱,此时安全期避孕法就非常不靠谱,而很多人没有意识到这个问题,继续用这一方法避孕,这就导致了安全期避孕失败率长期居高不下! 排卵期女性会有哪些表现? 1.食欲下降,体温上升;2.精力旺盛,阴道分泌物增多,性欲高涨;3.抵抗力下降,一侧腹痛;4.由于排卵造成雌激素水平短暂下降,子宫内膜因失去雌激素支持,出现子宫内膜脱落,部分女性会出现有规律的阴道出血。 排卵期女性应做的3件事? 女性在排卵期一定要注意各种安全防护措施,不要让自己受到疾病侵扰,而且这些生活细节一定留心。 1.多喝水要饮用足够的水,通过排尿冲刷尿道,这样可以减少尿道滋生细菌,祸及阴道的可能。 2.清洁方式得当要有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处,尽量不选择盆浴; 3.及时清理阴道分泌物排卵期阴道分泌物会比较多,如果觉得私处不适,平时可定时用有抑菌消毒功能的湿纸巾,对外阴部进行擦拭;洗完澡后则要在阴部较干之后再穿内裤。 女性在与私处接触的卫生用品选择上要格外留意,少用含香料、荧光剂或除臭成分的护垫、卫生纸,这样才利于私处健康。 4.不用肥皂或是沐浴乳等清洗阴道,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,会破坏阴道内正常的酸碱平衡。 大家一定要在这两天做好相关的护理工作,这样才能成功怀上宝宝哦! |