孕妈们经常喜欢分享自己的经历： “我原来也是，前4个月都是早上胃口很好。一下班6点多的话，胃就开始堵着，虽然没吐，但胃很难受。” “我早期是早上中午没反应，一到下午三点多后至到晚上睡觉前都会反胃，吐。” “我在网上看到孕吐基本上都是早上最严重，但我老婆早上感觉却非常舒服，从中午开始，逐渐越来越恶心，越到晚上吐的越严重!这几天下午基本吃不下任何东西，看着她吐的昏天黑地的真是揪心。” 这些因为孕吐时间高发在下午或者晚上的孕妇，也会纠结，自己为什么孕吐的时间在下午，而不是早上。 有些人还总结出了经验：下午孕吐的生男孩子，早晨孕吐的生女孩。 真的是这样吗，孕吐时间和生男生女有关? 这样的说法是没有科学依据的，绝对是无稽之谈。有些孕妇一阵儿可能早上孕吐，一会儿下午孕吐，难道胎儿的性别也在变化吗?所以这样的说法显然是不正确的，大家不要太过沉迷哦! 其实，孕吐只是人体的一种正常的生理反应，孕妈在怀孕的一个半月时间，体内的绒毛膜会促使性腺激素分泌量增加，而使胃酸显著减少，继而体内消化酶的活性也有所降低，使得消化系统运作减慢或是紊乱，因为，孕妈就会出现头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，其中最明显的就是呕吐。 从另一方面看，孕吐其实是胎儿自我保护的一种本能，胎儿在在子宫里，如果遇到有害物质入侵时，就会分泌大量的激素来增强孕妈孕期嗅觉和呕吐中枢的敏感性，以便最大限度的将毒素拒之门外，确保自己的生长发育，所以，孕吐不但不会影响胎儿的身体发育，反而意谓着胎儿更健康。 至于说早上吐，还是晚上吐，这个也没有什么规律，尽管早上孕吐的人多些，但是，晚上孕吐的产妇也没有什么好紧张的，都是正常反应。 为什么会有孕吐? 1、激素原因 怀孕以后人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高是造成孕吐可能性最大的原因，孕吐的严重程度也和hCG上升情况呈正相关性。怀孕3个月以后hCG水平下降，孕吐情况也会有所好转。hCG激素的主要作用是在胎盘出现前保护幼小的受精卵，帮助胎儿着床和发育。所以对一些“保胎”中的准妈妈，医生一般希望看到“孕吐”的出现，吐的厉害一般说明hCG水平高，胚胎不好的概率比较小。如果一点感觉都没有，反而要警惕，因为胚胎停止发育后，hCG水平下降，“孕吐”会随之缓解甚至消失。 2、其他原因 孕吐可能是多种原因综合作用的结果。比如孕酮的上升、感染幽门螺杆菌、维生素B6的缺乏以及心理因素。中国人幽门螺旋杆菌感染率高达50%-70%,多数人没有明显症状，也不会直接感染胎儿，但感染的准妈妈孕早期呕吐症状会更严重。如果平时就有胃部不适的女性，可以在孕前通过幽门螺旋杆菌的吹气试验确诊，并提前治疗。 孕吐了，怎么办? 1、试试“酸儿辣女” 民间“酸儿辣女”的说法并没有科学依据。但是酸或辣的食物确实能缓解一些准妈妈的不适感，促进食欲。我在孕吐症状最严重的第二个月，吃掉了50斤的夏橙;而橙子皮独特的香味，无数次将我从头晕、恶心、即将崩溃的边缘拯救回来。 2、服用维生素 对于孕吐难忍的准妈妈，可适当服用一些维生素B6或者富含B6的食物，比如香蕉、坚果、胡萝卜等，可以减缓孕吐程度。要注意的是许多孕妇综合维生素中往往含有大剂量的铁，而铁可能会加重肠胃不适感。这时可以饭后服用综合维生素，也可以暂时停服，只服用单纯的B族维生素或叶酸。 3、少食多餐，食物清淡 胃一旦排空，胃酸会加重胃的不适感。可以随身携带一些小包装的零食，在自己感觉稍微好些、能够进食时就吃一点点，保证胃不空。有很多准妈妈反应早晨起床时会相对比较好受，也可以在床头放一点饼干、小面包之类的点心，睡醒后坐在床上就可以吃一点。 但愿你有轻微的孕吐，程度刚刚是可以忍受的强度，时间恰恰是你可以承受的长度。我们所有的付出都不会被磨灭，必然会得到幸福的回报。 |
