1.多吃碱性食物 y精子适合在偏碱性的环境中生存,而多吃碱性食物,能让子宫内环境发生改变,提高y精子的存活率,增加生儿子的几率。碱性的食物有很多:水果有香蕉,枇杷,西瓜等;蔬菜如莴笋,洋葱,花菜,海带,马铃薯等;豆类如豆腐,大豆,红豆,青豆等;还有苏打饼干,不含奶油的点心等面粉制品类。 2.肉类,奶类,高热量食物 这些食物只要正常进食,能促进精液生成,提高精子质量的作用,但是高热量的食物要适度。 3.算好排卵期 月经周期规律的女性,下次月经前的14天就是排卵日,如果不规律,就需要通过每天测量基础体温,有一天体温突然下降了,这天就是排卵日,最好在排卵日当天或第二天同房,这样生男孩的几率较高。 4.女性在同房前用苏打水清洗阴道五分钟,增加碱性的环境。 5.在排卵日前5天不宜同房,在排卵日当天同房,精液浓度高易怀男孩。 6.环境舒适在舒适的环境中,有利于身心愉悦,此时人的身体状态是最好、最健康的,精子质量和卵泡的发育也处于最佳的状态。 提示:不要忘记做适量运动哦,优生优育很重要。 我是云美,以上是我对这个问题的回答,如果想生男孩子,不妨试一试。 |