以正常的男女而言，在自然情况下受孕，生男孩和生女孩的几率，各占50%。基于生态平衡和道德理由，我们不会鼓励 选择宝宝性别的行为，生男孩和生女孩遵循自然机率，生男生女是由精子决定。专家介绍说，精子分23X和23Y两种染色体类型，23X受精后发育为女胎，23Y发育为男胎。在它们生成时比例为1：1，故男女性胎儿比例的自然机率也应是1:1。但是由于带X和Y染色体的精子的活力和耐力有明显不同，所以在不同情况下，两种精子的受精能力是不相同的。主要有以下几个方面：
1、排卵期：一般带Y染色体的精子活动力强，但耐力差，易受外界不良因素伤害，存活时间短;而带X染色体的精子活动力较差，对不良环境耐力好，存活和保持授精能力的时间较长，所以越接近排卵期同房，男胎可能性大。 2、酸碱环境：带X染色体精子喜欢酸性环境，而带Y染色体精子喜欢碱性环境。所以调整饮食习惯，多吃蔬菜类食物，用弱碱稀释溶液冲洗阴道，可以提高生男胎的概率。 女性的阴道一般呈酸性，若在高潮时分泌碱性物质，则较适合Y精子生存，想生男孩者必须注意；想生女孩子则应维持体内的酸性环境。饮食控制是将食物分为酸性、碱性和中性，男性多吃酸性食物，女性吃碱性食物，可以帮助生男孩；而男性多吃碱性食物，女性多吃酸性食物，则对生女孩较有利。
酸性食物： 奶、蛋、鱼、肉类牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉 酸味水果：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果 碱性食物： 豆类：青豆、大豆、红豆、豆腐 青菜：莴苣、马铃薯、竹笋、洋葱、香菇、花菜、海带麦粉制品：牛奶、茶 生男多吃碱性的食物，水果蔬菜。如果还不放心，中药调理一下。 螺旋藻是好的保健品。呈碱性，理论上多吃碱性食品使身体处于碱性情况下，生男孩机会增加，不一定肯定就生男孩。意见建议：你可以试用，不能生男孩也有好的保健作用。
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