自受精卵着床的那一刻起，随着体内荷尔蒙的改变，乳房也做出相应变化。这是大自然赋予人类天性的功能，就是为了适应分娩后哺乳的需要。同时，妊娠期乳腺发育的程度也是决定着分泌乳汁的多少。
整个妊娠期内，乳房会不断增长，大小会变成原来的两至三倍。乳房也会因此感到肿胀或疼痛，但这种疼痛的感觉会慢慢消失，如果难受可以用热敷和按摩的方式来缓解。在怀孕5个月后，挤压乳房还能产生稀薄的初乳，这时要注意乳头的清洁。 1.孕妇如何清洁和按摩乳房清洗? 每天用温水擦洗乳房，如果乳头结痂难以除掉，可以先涂抹一些植物油，待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性，能预防产后乳头皮肤破裂。 2.热敷用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷，可以软化因乳腺增大出现的肿块，使乳房按摩达到更好的效果。按摩用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1～3分钟，然后用五个手指轻轻抓揉乳房10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通，促进乳房发育。养护用温和的润肤乳液将清洗干净并按摩完毕的乳房再进行一次按摩，重点是乳头，用两三个手指捏住乳头然后轻捻，手指要沾满乳液，充分滋润乳头皮肤，可以使乳头皮肤变得强韧，避免哺乳时容易皲裂。但要避免刺激过度引起宫缩。 温度在40的清水是最好的清洗剂，不要使用碱性的东西清洗，刺激皮肤。孕期不要频繁的刺激乳头，容易引起宫缩，增加流产或早产的风险，严重威胁到胎儿的健康。胸部的健康，关系到宝妈以后能不能健康哺乳，宝宝能不能获得充足的营养。预防胸部下垂，关系到身材能不能有好的恢复。选纯棉透气性好的，号码合适，可以和乳房紧密贴合的，对胸部没有压迫感。面料细腻，没有细小的毛毛，避免对乳头摩擦刺激。文胸合适不合适，直接影响到孕妇胸部的健康发育。
3.如何选择与使用孕妇文胸的选择与使用 大小 选择和乳房紧密贴合的文胸，以乳房没有压迫感为宜。文胸过紧会影响乳腺的增生和发育，还会因与皮肤磨擦而使纤维织物进入乳管，可能会造成产后无奶或少奶。 {1}面料 以透气性较好的棉布质地为最佳选择；另外有些化纤原料的内衣在吸湿性、伸缩性和不变形上有突出优点，也值得考虑，但要避免选择不透气或不吸水的化纤类文胸。 {2}、触感 选择皮肤触感柔软的文胸。孕后期乳头十分敏感，不够柔软的文胸会压迫乳腺、乳头，或者造成发炎现象。一些三无产品或可疑产品最好不要购买。 {3}、使用 孕妇代谢旺盛，平时要勤洗内衣，保持干净整洁；晚上睡觉时要脱掉文胸，放松一下乳房；夏季时可以更换更为轻薄透气的薄棉文胸。
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