说到想要怀孕生男孩这个话题，想必很多夫妻都会非常的感兴趣，因为很多备孕的夫妻都希望能够提高生男孩的概率，让自己拥有一个非常健康可爱的儿子，但是这件事情并不是我们个人都能够左右的，一定要进行健康的碱性体质调理，这样才可以让自己的身体达到一个标准状态，而且能最大程度的让y精子和卵子结合，下面就来为大家介绍到底在备孕过程当中，该如何调理碱性体质。
1、吃碱性食物 想要能够调理健康的碱性体质，多吃一点碱性食物是非常关键的，尤其是通过益生碱来配合调节，这对于碱性体质的调理速度能更快，碱性食物一般都包括青菜水果还有豆制品等等，肉类尽量选择新鲜的虾肉或者是鱼肉，例如我们生活当中常吃的薯片或者油炸食物等等，这些好吃的零食都是酸性食物，所以在整个备孕过程当中要注意食物的选择。
2、多运动促进代谢 通过运动来进行体质的提升，不仅可以让个人的抵抗力得到很好的提高，还能够避免各种各样的疾病，尤其对于备孕以及怀孕的女性来说，身体抵抗力本来就容易虚弱，所以通过运动可以促进自己的代谢，把自己身体内的毒素快速排出体外，让卵巢功能可以恢复的更加健康，这对于卵子的分泌就会有很大的促进作用，所以怀孕生男孩的概率自然也会得到提升。 3、健康规律的生活 早睡早起坚持健康规律的生活习惯，不仅可以让个人的精神状态得到提升，而且每天生活也都会感觉到很轻松，之前总是感觉到无力乏困的状态，也得到了非常好的缓解，所以通过健康规律的生活，也能够让整个身体的内分泌达到一个平衡，自然就会让碱性体质的调理达到一个新的状态，对于怀孕来说也会得到很好的提升作用，帮助提高生男孩的概率。
4、不要给自己太大压力 对于生男孩这件事情来说，很多夫妻都会有一定的压力，其实压力越大，这对于自己生殖系统也会有很强的刺激，情绪会直接影响到备孕的效果，所以夫妻双方千万不要有太大的压力，要让自己心态更加的放松，身体达到一个平稳的状态，自然碱性体质调理的效果就会更好。 |
