怀孕初期大家要注意的问题有很多，怀孕初期要注意哪些问题呢？因为这段时间胚胎着床还不是太稳，需要孕妈妈注意。怀孕初期是一个非常特殊的时期，妈妈和宝宝都会发生巨大变化，是流产风险相对较大的时期亦是孕育幸福的关键性开端，以下是孕初期注意事项及禁忌，大家一起来看看吧！
01、饮食方面 怀孕早期的时候，孕妇的饮食习惯可能会发生改变，俗称叫做闹口。这时要吃一些清淡，易消化的食物。多吃维生素丰富的水果蔬菜少食油腻的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。饮食当中还要注意少食多餐，每次进餐不要太饱。 怀孕早期吐得厉害怎么办? 1. 保持室内空气流通，尽量不要到人群特别密集的地方活动。 2. 如果柠檬、橙子等清新的香气能舒缓孕吐，就多闻闻。 3. 多喝水，温开水、苏打水、鲜榨果汁、不油腻的汤水等都可以，既补水，又能适当补充复合维生素及电解质。 4. 趁着胃部不那么难受的时候进食，少食多餐，不可暴饮暴食。 值得注意的是，妊娠期间的呕吐不都是孕吐。如果孕妇伴有急性肝炎、胃肠炎，也会表现为严重的呕吐。更有一种呕吐，是葡萄胎、滋养细胞肿瘤的临床表现之一。这种情况下，单纯地当做妊娠呕吐来对待，是会延误病情的。需要妇科医师准确地诊断与鉴别。 02、药品 在怀孕的早期一定要注意用药，由于这段时期是胎儿各个器官发育的最重要的时期了。如果宝妈如果因为生病盲目的的用药，吃啦孕妇不能吃的药就会影响的胎儿的发育，很容易造成畸形的。所以宝妈在怀孕早期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物。需要提醒下，在备孕期，不仅宝妈需要注意用药，宝爸也需要注意用药哦! 03、孕期生活 已经怀孕的宝妈，在怀孕早期要尽量的做到不要同房，胎儿在早期很脆弱，不要因为一时的疏忽造成流产留下遗憾。怀孕早期可以采取暂时分床睡来节制一下生活的。 04、适当运动
在怀孕的早期不宜做一些剧烈的运动，孕妇可以，在早晨晚上散散步，但是不要时间太长，要保证身体不要出现疲劳，适度就好，保证充足的睡眠。
怀孕初期注意事项有哪些？ 1、首先，需要定期做检查，遵医嘱。 2、另外，需要按时补充叶酸可以预防胎儿神经管畸形，促进胎儿神经系统正常发育。 3、怀孕初期，经常会出现阴道出血，少则褐色血迹、或粉色分泌物，或红色的血。多则血似月经量，这时候不要紧张，这是正常现象。这时候要减少活动，在医生指导下可以吃一些保胎药。 4、怀孕的种种不适，是孕妇情绪不稳定，但要学会调节自己，不宜动怒，有什么事及时说出来，不要憋在心里，尽量保持心情愉快。 5、由于荷尔蒙的作用，怀孕初期，孕妇易疲劳、嗜睡，这种状况不会持续很久，想睡就睡，一定要多休息。 6、怀孕初期，很多人孕吐严重，这是很正常的，少吃多餐，不呕吐的时候多吃，孕吐严重的要输液补充营养。 7、一般孕七周左右出现胎心胎芽，超过七周还没有出现，胚胎可能停止发育，但不是绝对。 对于孕吐严重的孕妈妈要充分休息，注意平躺，还要结合适当的运动来增强自身抵抗力，避免弯腰、提物等压迫子宫的行为;平时应减少外出次数，尽量修养在家，避免剧烈的运动。在饮食方面，要少吃多餐，多吃新鲜的鱼、肉、豆、蛋、奶，吃新鲜感蔬菜和水果。 孕初期禁忌 1.戒烟戒酒 医生指出，从怀孕初期开始，宝妈就应戒除吸烟、喝酒等习惯，吸烟或是吸到二手烟的孕妇，会影响胎儿视力、听力与神经消化系统，增加先天畸形、早产、自然流产与胎儿体重不足等危险性;喝酒则容易增加流产机率、子宫及阴道感染，宝宝出生后，可能也会身染胎儿酒精症候群。 2.洗澡水温度不可过高
由于人类的正常体温为37℃，怀孕时会高出约0.2～0.3℃，如果体温升高超过39℃，又维持一天以上，就会增加胎儿中枢神经系统发育异常的机率。从一些实验结果也可得知，如果准妈妈的体温过高或是发烧太久，都会成为「引起胎儿脑部与脊髓神经系统发育异常」的关键因素。 医生表示，虽然到怀孕14周仍有这些不良效应的报告出现，但较常发生的时间是在怀孕第3～5周最为明显。 远离噪音，少玩电脑和手机游戏，不要长时间看电视。避免生气，别染发、烫发等，注意个人卫生防感染，穿宽松柔软的衣服，不穿高跟鞋，保持充足睡眠，平安度过孕早期，生个健康聪明的宝宝。 |
