在这个换季的季节里，小孩子是最容易生病的，而面对这个问题，妈妈们都想知道在孩子生病的时候该怎么做，毕竟都不想盲目的去医院排队，又担心耽误孩子病情。
那么在孩子生病时，应该问自己哪些问题呢? 没错，是问自己问题。问清楚这些问题，才能找到根本原因。问清楚这些问题，才能避免下次孩子生病。就算是去医院，也要缕清这几点思路：
吃、喝、拉、撒、睡、舌相、温度、情志、运动和家庭变化。(这个前提是，观察孩子五官、喉咙口腔、身体四肢和屁股有没有外伤、红肿等异常情况，如果没有，再进行下列自测十问) 生病前后的三五天内， 1、吃：孩子吃了些什么?生病之前胃口怎么样?生病之后胃口如何?吃的量多不多?突然添加过什么食物?零食、主食和饮料?生冷冰饮?
2、喝：生病前后饮水情况如何?喜欢喝冷水还是热水?喝得多不多? 3、拉：生病前孩子的大便情况如何(性状--羊屎、香蕉便还是不成型?气味恶臭?次数多少?)生病后孩子大便情况又如何?拉完之后会红、会疼甚至会破吗? 4、撒：日常小便颜色、气味和次数，与生病后的对比情况。“屎尿屁”，是很多新手父母每日关注的焦点。这同样也是帮助判断孩子生病状态的标准。
5、睡：睡觉时会不会翻来翻去?会突然大哭、蜷腿脸红、或者挣成一条扁担吗?睡觉磨牙吗?流口水吗?喜欢趴着还是喜欢躺着? 6、舌相：在起床半小时后或饭后两小时再观察一下孩子的舌头，红不红?舌苔厚**?发白还是发黄?有齿印还是有红点?有脱落?(这个比较难一点，但是很多情况下，其他几问也能帮助判断孩子身体状况) 7、温度：这个比较容易判断，什么时间开始发热?发热多久?体温变化如何?外部天气变化时，是不是没有及时增减衣物?还是出汗吹了冷风?去过哪些地方，这些地方的温度又如何?
8、情志：生病前后，孩子的情绪怎样?暴躁、焦虑或者低落、萎靡无力，都要注意观察; 9、运动：生病前运动量如何?生病后还有精神玩吗?或者体温降低后身体状态有变化吗? 10、家庭变化：比如新添家庭成员或失去家庭成员，家庭结构或生活环境方面的变化;大人对孩子关注度的变化等。 如果自己能够清清楚楚列举出孩子生病前后的这十方面变化，那么对孩子的情况自己就应该有所了解了。但是孩子一旦出现昏迷不醒、精神不好或者异于常态的紧急情况时，都应该第一时间送去医院。在等待医生诊断时，再好好回想这十方面的情况。
面对孩子生病的情况时，我觉得有三个观点很重要： 首先，不是所有的疾病都是坏事情。身体通过抗击疾病，是一次自我升级、自我调节的过程;生病都有一个过程，需要时间，大人不要着急; 其次，分清表象和起因。我们要面对的是起因，而不是抑制表象。比如孩子咳嗽，止咳不是目的，引起咳嗽的原因才值得我们研究;再比如发热，退烧不是目的，弄清什么引起孩子体温升高，才是核心。一味的止咳、降温，不解决根本问题，是没有意义的;
最后，也是最重要的--给孩子身体时间去自我调节和恢复。我们能做的，是帮助他们顺利度过这个阶段，而不是强制性的、人为的终止这个过程。(紧急或异常情况除外) 生病期间的护理和病愈之后一周的护理也非常重要。尤其是饮食。饮食。饮食。现代生活条件，不要担心孩子营养不良。生病时，要停止供应水果、鸡蛋和肉类。以五谷为主(不是杂粮哈)：大米粥、米汤、小米粥或烂面条。睡前两小时不要喝牛奶。 |
