想要生个男宝宝?那么备孕的年轻夫妻除了要调理好身体以外，饮食上也应该有所侧重。研究发现，女方多吃碱性食物，男方多吃酸性食物，在一定程度上能提高生儿子的几率。那么夫妻双方应该怎么吃呢?生男孩的秘诀饮食是怎样的？
生男孩的饮食 想要生男孩，夫妻双方在饮食上就要有所偏重。为了增加生男孩的几率，这种饮食上的调整最好放在打算要男孩之前一年，如果时间过短，可能效果上会不理想。需要指出的是，饮食调整对生男孩有一定帮助，但这种作用不是必然有效的。 食物自身是有酸碱性的，而这种酸碱性可以影响到女性生男孩还是生女孩。想要生男孩，女性就需要多吃碱性食物，而男性则应多吃酸性食物。当然，这种偏向性的度一定要把握好，不要走极端。 夫妻双方不同的饮食偏重 1.女性选择多吃碱性类食物，常见的碱性食物有： 蔬菜类：黄瓜、菠菜、白菜、胡萝卜、生菜等; 水果类：西瓜、草莓、葡萄、无花果等; 饮料类：咖啡、牛奶等。 2.男性选择多吃酸性类食物，常见的酸性食物有： 鱼类：比目鱼、金枪鱼等; 其他类：甜点、奶酪、乳酪、西点等。
生男孩食谱推荐 1.红糟鸡 功效：补肾、补肝、活血。 材料：2只鸡腿，2勺红糟，2根线，生姜、酱油、糖。 做法： (1)洗干净生姜、切成片状;除去鸡腿的骨头，洗净并擦干，用线把鸡腿肉扎紧。 (2)开锅，热好油，把切成片状的生姜炒香，放进红糟，炒到酥为止。 (3)把处理过的生姜、红糟和鸡腿倒入另一个锅里，放半碗水，加调料，煮。鸡腿熟了之后，熄火。 (4)放凉之后，把线拆掉，给鸡肉浇汁后即可食用。 2.虫草鸭汤 功效：补肾、补肺、助阳。 材料：半只鸭、2钱冬虫夏草、1小勺盐。 做法： (1)将鸭子切成块状后洗净，随后在沸水中烫一下捞起。 (2)将洗好的冬虫夏草，和处理过的鸭子一起放进炖锅，加水，水量以六碗为宜。 (3)用武火先烧开，再用文火慢炖，鸭肉烂熟后撒盐，熄火，装盘即可。 |
