大龄女性生育不仅自身风险高，而且胎儿流产、畸形率也会升高。那大龄女性备孕应该注意哪些？ 1、基础疾病治疗 基础疾病的危害在孕期可能被放大带来意想不到的麻烦，但是存在基础疾病不代表不能怀孕，只是妊娠过程风险会升高。 若患有高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺疾病、肝炎等慢性疾病，一定要在专科医生指导下将病情控制在稳定状态，并坚持服药有所好转后再怀孕。 所以，备孕期间要重视对基础疾病的治疗与控制。
2、合理补充叶酸 孕前补充合理剂量的叶酸可降低胎儿神经管畸形发生率。通常日常饮食就可以保证其他维生素的足量摄取，但叶酸往往并不足够，所以备孕女性要在孕前三个月就开始补充叶酸，每天 0.4 毫克（1 片叶酸片）。 对大多数备孕女性来说单纯的叶酸片已经足够，如果女性偏食（或素食）需要根据饮食结构选择复合型维生素补足所缺的部分。
3、避免有毒、有害或具有放射性的物质 怀孕前三个月内，除非必要尽量不做如 X 射线、CT 等有放射性的检查。如果备孕期生病需要服药可以咨询医生药物是否适合在备孕期间服用。 另外，备孕期间避免长时间待在刚装修好的房间里。 4、适当锻炼 适当的体育锻炼可以增强心肺功能，增加肌肉力量以及身体柔韧性、协调性，这些对顺利度过孕期及分娩有帮助。并且孕前将体重和身形控制在标准范围内可以降低孕期发生糖尿病、高血压的风险，对胎儿健康也更有利。
5、保持健康的生活方式和好心情 孕前戒除烟酒等不良嗜好，保证充足睡眠及规律的作息时间。如果工作压力过大，可以给自己放个假，调节一下心情。健康的生活方式和好心情都有助于尽早怀上健康宝宝。 高龄孕妇孕期要注意哪些？
高龄女性在成功怀孕后，高兴之余更要小心谨慎，及时去医院做一些重要的检查，严格按照医嘱准时孕检。一般孕妇在孕3个月以内开始孕检即可，但高龄孕妇通常孕检提前到孕6～8周，除常规的血液、尿液、分泌物等检查必不可少外，也要做早孕B超确诊宫内怀孕，准确判断宝宝实际的孕龄等。高龄孕妇尽早孕检可以让医生及时了解妈妈和宝宝的状况，一旦有异常也可以尽早的干预调整。千万不要错误的认为早孕期间做检查会影响到宝宝，延迟检查的时间，可能会错过一些重要检查，毕竟高龄孕妇怀上不容易，对待更需要用心。 |
