一哥们最近准备计划生育，想生个儿子，有人跟他说要吃些碱性的食物，尽量不要吃酸性的食物。 但是他是一个爱吃水果的人，每次来到黑哥我的店铺都会买的，这次居然犹豫，黑哥我就好奇撩了他，才知道他怕水果都是酸性的。 水果黑市科普： 虽然黑哥文化不高，但是水果挺在行的。多吃水果对我们身体有好处，尤其是碱性水果，我们人体大多都呈酸性，最好的状态是达到弱碱性，我们可以通过吃碱性的食物来中和一下，碱性水果不仅能中和酸性，而且又补充了维生素，两全其美呀，所以，我给大家介绍一下常见的碱性水果有哪些。 1、寒性碱性水果：猕猴桃 猕猴桃含有大量的营养元素，也是碱性的水果，只不过是寒性的，所以我们在吃猕猴桃的时候要注意，最好不要早上空腹吃。
2、寒性碱性水果：香蕉 香蕉有些人误以为是热性水果，其实不然，香蕉是高热量、在热带生长的水果，但是属于寒性，也不宜吃太多。
3、凉性碱性水果：梨子水分含量大，解渴效果好，是属于凉性碱性水果。
4、凉性碱性水果：苹果 吃适量的苹果不仅补充维生素，而且苹果皮对人体也有好处。
5 、凉性碱性水果：芒果的颜色看起来很像热性的，芒果是属于凉性的水果，不过很好吃哦。（如果想自制芒果粘饭的朋友可以在公众号后台输入“芒果粘饭”获取自制方法）
6、凉性碱性水果：橙子吃起来酸酸甜甜，但可不是酸性的，吃进去会转化成碱性物质的。
7、平性碱性水果：橘子虽然和橙子只有一字之差，可是类别不一样的，橘子是平性比较温和。
8、平性碱性水果：柠檬（酸酸的柠檬也是碱性食品）可以榨汁 在加点蜂蜜喝 不仅可以中和酸性 而且还有美容效果。（如果想自制柠檬蜜的，可以在公众号后台输入“柠檬蜜”查看制作方法）
9、平性碱性水果：木瓜 看来木瓜 真的是 不错的水果呢
10、平性碱性水果：葡萄好吃 营养多 对人身体有好处，其次，部分关于葡萄类的也有是碱性的 比如葡萄酒就是碱性的。
11、热性碱性水果：樱桃没有苹果大，但是热力四射的，是热性碱性水果
12、热性碱性水果：榴莲可是大补的水果 营养丰富 但是一定要适量 吃多了容易上火的 榴莲热性 可以散寒 不宜多吃
|
