自从2016年1月1日开始，各地全面二胎政策正式实施。 也就是说1月1日以后出生的二孩就合法了！ 很多夫妻希望“儿女双全”的愿望重新被点燃。 老大是儿子的，老二就希望有个姑娘； 老大是女孩的，老二就希望生个儿子。
这里，小编不想跟你讨论男孩好还是女孩好， 既然是计划生育嘛，还不是得先问问奶爸奶妈的喜好，你们“计划生男宝宝还是女宝宝”吗？ 如何生个健康男宝宝？ 本篇小编就先聊跟你们一下，如何生个健康的男宝宝。 （绝对不是重男轻女！别乱给小编扣封建帽子哼。下篇就讲如何生个健康的女宝宝。）
先说明一下， 市场上有很多偏方、验方都保障百分百能生儿子，还有什么清宫图，都没有太多科学依据的。奶爸奶妈们一定要头脑清醒一点：生孩子是个体差异很大的事件，我们只能尽量提高生男生女的概率，而不能确保一定能生出个儿子或女儿。不过，科学的备孕，才能生出健康聪明的宝宝，这总是没错的。下面我们就从科学的角度来讨论怎么生出儿子来。 精子Y先生决定胎宝宝的性别 《超生游击队》里宋丹丹早跟大家普及了，生男生女跟妈没关系，全靠爹！ 大家初中生物课都学了，人类生殖细胞中有23对染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的染色体为XX，男性的性染色体为XY。卵子所含的染色体只有X一种，而精子分别含有X或Y两种染色体。当精子与卵子结合时，若含Y染色体的精子与卵子结合，受精卵即为XY型，发育成男宝。 因此，生男孩的关键点，就在于“如何让Y精子顺利与卵子结合”! 我们来分析一下精子Y先生的特性： 1、短跑冠军，活力强，耐力差； 2、寿命短，一般只有24小时； 3、喜欢弱碱性环境，酸性环境下死得快。 所以，问题变得很简单啦！为了帮助Y精子先生PK掉X精子，顺利地约会到卵子小姐，准妈首先应尽量保证阴道环境为碱性的，让有活力的Y先生能快速安全通过，顺利抵达输卵管，等待卵子的到来。第二，准爸妈们应找到排卵日同房，让卵子小姐刚出门，就遇到活力四射的Y先生，迅速爱上他并跟他结合！
如何保证阴道环境为碱性？ 1 用苏打水冲洗 女性的阴道中一般是呈酸性环境，这是为了防止外界细菌对于女性阴道的侵害。如果你想增加生男孩的概率，就要尽量让阴道内变为碱性环境，准妈们，可以在AA前，采用配制2%～2.5%的苏打水200ml—300ml，冲洗阴道。（注意：这里说的苏打水可不是超市买的喝的苏打水，也不是发面用的碱面。而是医用小苏打，学名碳酸氢钠，药店一般有售。）
2 女性高潮 女性的阴道内酸性度具有个人差异。如果女性性交时产生强烈兴奋感，感受到高潮时，子宫颈会分泌强碱性的液体，使本来是酸性的阴道环境呈现出碱性。当然，这也因女性原本具有的酸性度的不同而异，比如有的人要在感受到2-3次高潮时，阴道内才可能变为碱性。
3 AA时，采取“生男孩体位” 阴道越外面的地区酸性越强，越接近子宫颈口的位置则越碱性。若想生男孩，在AA时准爸可多爱抚准妈，采取深入的体位，尽可能将有元气的Y精子大量射到阴道深处。建议采取背后插入，或是女方臀部抬高深入射精，使Y精子更接近子宫颈口的位置，提高生男孩的机率。此外，性交结束后不要立刻拔出男性性器，尽可能保持插入阴道内的姿势，如能延续30分钟，则生男孩的机率更高。而男性离开后，女性也不要立刻移动，要在紧闭双腿的状态下躺3小时以上。
4 准妈越年轻，越易生男孩 随着女性的年龄增大，由于老化作用，子宫内的碱性分泌物会逐渐降低，这样生男孩的几率就相应减小了。所以，要想生个男宝宝，赶紧趁着年轻抓住机会造人吧！
如何准确找到准妈排卵日？ Y先生怎样才能PK掉X先生，遇到刚出门的卵子小姐呢？ 由于精子X先生的存活期较长2～3天(72小时内)，Y精子存活时间较短，24小时左右。因此，如果排卵日前两三天，XY两种精子都游到了输卵管壶腹等候卵子的到来，此时生女孩的可能性较大，因为Y精子差不多阵亡，而X精子存活时间较长；如果卵子已经排出进入输卵管壶腹，Y精子的短跑冠军优势显著，总是率先到达与卵子结合，则生男孩的可能性较大。假若精子与卵子同时到达输卵管壶腹部，生男孩可能性较大，因为Y精子“精多势众”，是X精子数量的二倍。所以，想要生男宝，就要准确找到女性的排卵日。
关于排卵日的监测方法，流传有很多种，大家可以根据自身情况进行选择，这里例举一些。 1 排卵试纸测试法 最简便、实用且经济成本较低的排卵检测方法是用排卵试纸检测。这里就不说具体品牌，以免有卖广告的嫌疑，可以在某宝上搜一下很多介绍的。
测试原理：在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。 使用方法： 1、用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿。(切记) 2、收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。 3、尽量采用每一天同一时刻的尿样。 4、收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素(LH)高峰值的检测。 5、持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内结果为准。液面不可超过MAX线。 6、最好是在月经干净后的第3天开使测。要天天测。一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明女性将在24—48小时内排卵。然后每隔两小时，需检测一次，直到发现检测线变淡了，说明卵子小姐已经出门，精子Y先生就可以上啦。 2 超声波检查法（阴道B超检测排卵） 目前国内各大医院不孕不育科都有使用阴式B超观察卵巢的大小，测定卵泡的大小，推定排卵期是什么时候。卵泡一般情况下约2-3毫米，接近排卵日时会逐渐增大，在排卵日的前2天可达到18毫米，排卵当天会增大至20毫米以上。观察日如果正好是排卵日，有时甚至可以在超声波上看到卵泡破裂。由此可见，利用阴式B超检测排卵是最直接、最准确的方法。首先，你可以利用月经周期法预测一个大致的排卵日期，在接近排卵日的某一天进行卵泡测定，观察卵泡大小，并求助于医生的指导。如果卵泡刚形成或还很小，可以每隔2天进行一次超声检查，监测卵泡增大速度，当卵泡接近成熟，大约有16毫米左右，可以每天都检测，甚至一天检查2次，直至卵泡成熟。待卵泡破裂排出卵子后，超声波可以在盆腔内发现少量积掖，证实排卵成功。这时进行造人计划，责生男宝的几率会非常大。 3 阿基诺法 阿基诺法也称数学公式法，即从下次月经将要开始的第一天往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天，那么这次的排卵日就是第N—14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同，即使同一个人各个周期长短也不尽相同，但大多数人黄体期的寿命是14天，这是恒定不变的，月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。 如从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。举例来说，如果本次月经是1号来的，下次月经将在29号来，排卵日为本月15号，排卵期为本月10号到19号。 这种方法可以作为排卵试纸检测的辅助工具使用，因准确度不够高，所以只能作为推算。 4 宫颈黏液法 宫颈黏液在整个月经周期中都会出现，而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液，黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚过，黏液分泌量也逐渐增加，并逐渐变得稀薄而透明，类似蛋清，在排卵前达到高峰，也可以这样说，黏液量最多的一天，排卵的概率最高。此时，用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后，在孕激素的作用下，黏液的分泌量显着减少，稠厚而浑浊，延展性差，拉丝时容易断裂。若每晚对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日 5 排卵期疼痛法 有的人在两次月经的中间，恰好相当于排卵前的时间里，下腹部有疼痛的感觉，称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查，有97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此，如有中间痛，则可以认为24小时内将发生排卵。 6 基础体温法 所谓基础体温是指清晨醒来，身体保持安静，心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中，基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低，排卵后因卵巢有黄体形成，产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢，使体温上升0.3—0.5℃，一直持续到经前1—2日或月经第一日，体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化，所以在测定时，必须有正常的生活规律，每天的睡眠应保持在6小时以上，且每天测量时间要大致相同。
具体方法：每晚临睡前将温度计甩到刻度下，次日醒来，不活动不说话，拿起温度计，放在舌下，含测五分钟。应从月经的第一天（即经血来潮的那一天）开始测量。正常排卵女性，基础体温上升前后2-3日是排卵期范围，易受孕。但是这种方法监测不到排卵具体时辰。也只能作为参考工具使用。 如何产出活力充沛的Y精子？ 有的准妈到这该问了，小编你说了那么多，难道生男宝只需要我们努力，准爸只需要最后射门吗？当然不是这么简单。想要生男宝，准爸也要做一些准备，以供应充足的有活力的Y精子。
1、禁欲。 精液愈浓愈好，所以月经后的次日和隔两天后进行一次AA，然后到排卵日为止都要禁欲，以便在排卵日当天能够提供很多充满活力的Y精子。
2、少运动 排卵日前五天，准爸尽量不要做剧烈运动，原因很简单，减少能量消耗，可以使体液维持弱碱性，有利于Y精子保持活力。再说了，AA前假设刚跑完马拉松，消耗体力太大，到关键时刻还有力气造人吗？ 3、年轻！年轻！年轻！ 虽说男性终生都有当爸爸的能力，但从优生角度看，还是有最佳年龄段的。以精子的质量为例，虽说老年男性的精子并不衰老，密度甚至更高，但活动能力却已有明显下降的势头，不动的与畸形的精子数增加了20%，精子代谢的速度也有所下滑，代谢后还产生了不少废物。
另外，男性过了35岁，体内的雄性激素也开始衰减，平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降1%。因此，与女性一样，男性也有生殖生物钟，只不过男人的生殖生物钟弹性较大罢了。 4、穿宽松的裤子 男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使得生女孩的机率大增，也可能会暂时不孕。联想到前段时间皮裤汪又得第三个女儿，呃，还是有点道理的。
好啦，时候不早了，小编不罗嗦，奶爸奶妈准爸准妈们赶快去放下手机，去实施造人大计吧！ |
这跟吃饭一样，谁也不希望连续两顿都吃红烧肉啊？？
因此，想要生男宝的准爸准妈们可不要操之过急，可以多做一些前戏，多花一点时间进行前戏。要怎么做才能使女性感受到高潮呢?这需要夫妻二人互助合作。AA中，不要老是想着怎么做才能生孩子，这会使双方都很紧张，无法感受到高潮。一定要充分放松，尽情享受AA的快感。经常听人说“性交高手会生男孩”，能够多花点时间享受性交之乐的夫妻，据统计，的确较容易生男孩。
什么是排卵日？正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。排卵日，也就是形成下次月经的那颗卵子排出子宫的那天。容易怀孕的时刻是排卵前的一天到排卵日这天。月经正常28天——30天的情况下，女性排卵期是从下次月经第一天开始算，倒数14-16天为排卵日。
