- 推荐几款孕早期妈妈的营养食谱
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 孕初期是宝宝主要器官发育形成的阶段，孕妇应该给宝宝提供足够的营养，特别要注意摄入维生素和矿物质。下面推荐的西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、西兰花鲜虾意面、牛奶番薯泥等食谱，除了可以给孕妈们提供全 ...
- 推荐几款孕妇便秘的营养食谱 赶紧看看吧！
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫 ...
- 推荐六款夏季营养食谱
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 现在天气越来越热，作为特殊人群--孕妇，应该吃些什么呢？孕妇在日常的饮食中，要做好各种营养的补充，防止出现营养不良等危险状况。为大家带来的是适合准妈妈在夏天吃的孕期食谱，千万别错过。 孕妇食谱一 ...
- 推荐五种回奶速度最快的食物
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 新妈吃什么食物可以回奶 1、螃蟹 螃蟹是海鲜中最受欢迎的食物之一，它属于性寒的食物，将螃蟹放入水中煮，煮熟后食用，具有回奶的功效。 2、芹菜 芹菜含有丰富的纤维素，能够帮助人体消化，具 ...
- 推荐两款食谱让你告别虚胖
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 很多人都发现自己的身体越来越胖，但是体重倒不是很重，这是怎么一回事呢？其实这就是我们所说的虚胖。也就是说我们的身体水肿了，早上我们起床，也会发现自己的面部水肿了。那么我们应该如何消水肿呢？ 早 ...
- 推荐两款可消除水肿的食谱
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 很多人都发现自己的身体越来越胖，但是体重倒不是很重，这是怎么一回事呢？其实这就是我们所说的虚胖。也就是说我们的身体水肿了，早上我们起床，也会发现自己的面部水肿了。那么我们应该如何消水肿呢？ 早 ...
- 推荐专属孕妈妈的补血食谱
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 血液对于每一个女人来说都尤为重要，因为女性的生理特性，贫血是很多女性都有的症状，特别是孕妇，很容易就出现贫血问题，这个时候需要及时补血。 母婴 生活中有许多的补血食物很容易取得，而不必花费昂 ...
- 推荐三款孕妇保胎香椿食谱
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 怀孕中后期可食用香椿芽 香椿芽中含有丰富的维生素C、磷、铁等矿物质以及优质蛋白质，而且中医还认为香椿芽味苦性寒，具有清热解毒、健胃理气的功效。 从香椿的营养成分及价值来看，孕妇吃些香椿也有促 ...
- 推荐7个有效的妙招
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 炎炎夏日来临，防暑降温少不了！那么如何进行防暑降温？夏季气温高，身体易缺水，想要过好夏季就要学会一些防暑降温的方法。注意身体健康，过个愉快的夏天！ 最佳防暑降温对策：心静 俗话说，“心静自然 ...
- 推荐6种食物让宝宝远离疾病 千万别错过！
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒 ...
- 推荐6款美味食谱!
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 推荐一：海带豆腐汤 第一款 食谱 ，美味的海带豆腐汤：蛤蜊、北豆腐、海带、葱、姜、盐等适量，蛤蜊加葱、姜熬至浓汤，豆腐、海带切块取汤煮熟加盐少许即可。富含钙、磷、铁、碘、维生素E等，可有效改善孕妇 ...
- 推荐4款孕妇食谱 营养均衡促进母婴健康
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 孕妈咪在怀孕的时候要特别注意饮食，由于胎儿发育需要维生素、蛋白质、维生素等各种营养，因此孕妇妈咪在饮食上也要注意营养均衡。今天就给大家推荐4款适合孕妇的美味食谱，一起来看看吧！ 牛肉丝炒芹菜 ...
- 推荐4款催奶汤
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 1.乳通草猪蹄汤 先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。每天喝2次，连续喝3-5天。 营养功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪 ...
- 推荐4-6岁宝宝美味午餐
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 4岁-6岁是宝宝养成习惯的关键期，因此对宝宝良好的饮食、进餐习惯的培养是至关重要的。尽量多给宝宝一些惊喜，经常更换食物的种类和做法，注意食物色、香、味俱全。 母婴 清蒸红薯 用料：红薯200克 ...
- 推荐4-6岁孩子爱吃的食物
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时间: 2018-9-3 16:51 阅读: 评论:
- 4岁-6岁是宝宝养成习惯的关键期，因此对宝宝良好的饮食、进餐习惯的培养是至关重要的。尽量多给宝宝一些惊喜，经常更换食物的种类和做法，注意食物色、香、味俱全。 清蒸红薯 用料：红薯200克。 做 ...
