临产了 特别恐惧分娩怎么办?

　　分娩前准妈妈都会很紧张的，这些紧张情绪很影响分娩的。对于很多妈妈而言，会特别恐惧分娩这件事儿，这就要准妈妈临产前的十忌应重视的，可是分娩前她们究竟恐惧什么？有什么好办法可以化解这些恐惧？一起来看看吧！
　　【常见恐惧】
　　大多数准妈妈都会有这样那样的恐惧，且看下面几条：
　　No1.害怕生产过程中的痛
　　这可能是准妈妈们最担心的事。由于缺乏经验，再加上周围过来人的说法会让他们更加惧怕生产的痛，有的人甚至还会把生产的痛进行夸大。好多生过小孩的妈妈们在跟她们聊天时会说：“当时痛得都快招架不住了！我都想打身边的人！”可见生产时的痛有多厉害。就会导致待产妈妈特别恐惧分娩，又听“过来人”说分娩时要剪一刀，想想都可怕！
　　No2.担心生产中发生意外
　　尽管目前医生们一再向公众解释“自然分娩的优势几乎是无可比拟”，可还是有好多面临生产的准妈妈一到医院就毫不犹豫地选择了“剖腹产”。为什么呢？因为有好多准妈妈除了害怕生产的痛之外，还担心“万一顺产不成，该怎么办”之类的突发状况。特别恐惧分娩包括了很多不可预知的意外，加重了产前的忧虑。
　　No3.怕生出的宝宝不健康
　　这也是大多数准妈妈在产前比较恐惧的问题。有的甚至在睡觉时会梦到自己已经生下了宝宝，而且还是畸形。醒来后对自己生产更加没有信心。特别恐惧分娩会导致噩梦和这样的不安情绪，不利于腹中宝宝的健康！
　　No4.产房的阴影挥之不去
　　极少数准妈妈会有这样的想法。因为有这种想法的大都是在产科工作的准妈妈，或者是目睹过医院里那些“生产”的场面。她们会认为产房给她们的感觉不太好，特别是有的护士在比较不耐烦的情况下还会皱着眉头对满脸是汗的产妇不满地嘟囔着“生孩子哪有不痛的？就你不能忍！”等之类的语言。这会让那些还没生产的准妈妈对“产房”也充满了恐惧。继而造成了特别恐惧分娩，也导致妈妈增加了想剖腹产的几率。
　　Tip：有些医护人员的不耐烦也不是没有原因的，如果他们见到的每个产妇情绪都很稳定，也都很配合他们的工作，他们的心情也就不会那么差了。对于本来就很紧张的临产妈妈来讲，如果即将分娩时情绪不稳定的话，会更加特别恐惧分娩。
　　所以想要克服临产特别恐惧分娩的情绪，需要在孕期了解关于生产的知识，了解生育是女人的一种本能，是可以克服度过的一件伟大的事情，对于恐惧分娩怎么办的新妈妈来说，在临产前学习关于分娩知识，在顺产的时候才会更从容哟！

我就是怕啊

我觉得，知道的越多，越是怕