排卵期怎么“做”才能让受孕率变高?

　　想要孩子就需要备孕，备孕是一件神圣而不可着急的事情。很多女性备孕很久也怀不上，就会去找偏方治疗，但这种做法治针对侥幸怀孕的那些人，而大部分不孕的女性却只能干着急。都说排卵期同房受孕率最高，但怎么做才能更高呢?我们就来详细了解了解吧。

　　排卵期怎样才能怀孕?
　　(1)学会监测排卵，准确推算排卵期
　　排卵期怎样才能怀孕?因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以要想更顺利地怀孕，就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。
　　(2)性生活要适度
　　对于排卵期怎样才能怀孕这个问题，生活中有的人为了顺利备孕，平时几乎不过夫妻生活，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不过夫妻生活，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。
　　(3)保持愉快轻松的心情
　　排卵期怎样才能怀孕?生活中很多小夫妻想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，都会使他们经常处于焦虑和紧张中，有时甚至连自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。但是精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。因此如果想要更加顺利地备孕成功，一定要注意保持轻松愉快的心情，这样对提高受孕几率也是非常有帮助的。
　　以上就是关于排卵期怎样才能怀孕的相关内容介绍，其实排卵期想要怀孕也需要做好各个方面的应对护理措施，这样才能够让自己的怀孕几率大大提高，总而言之无论任何情况下，都要小心注意，积极做好各个方面的应对措施，让备孕之路变得更加顺畅。