试管婴儿过程中存在这些心理是万万不行的

精神因素对不孕症的影响早已引起有关学者的关注，不孕症的原因很多，而精神因素是不能忽略的一个重要因素。

由于有些导致不孕症的病因所需要的治疗周期较长，治疗的费用也较高，盼子心切的情绪随着治疗时间的延长而变得焦虑和紧张，特别是来自家庭的压力使不孕的患者更加沮丧。

可以说很多的不孕患者把能否怀孕的弦绷的紧紧的，长此以往，精神的不愉快，夫妻间的紧张，来自社会、家庭的压力积聚在一起，虽然这些因素不能直接损害生殖器官，但却能通过神经内分泌系统引起性机能、生殖机能的障碍。

近年来，神经内分泌学的研究证实，长期忧虑、抑郁或恐惧不安等不良精神心理因素的刺激，可通过神经传入大脑，影响丘脑和垂体功能，阻碍性腺激素的分泌，抑制了卵巢的排卵，同时，情绪因素也能引起输卵管痉挛性收缩，阻碍精子和卵子相遇，导致它们不能结合；还会影响宫颈粘液分泌异常，使精子不能通过宫腔。

一些研究表明试管婴儿治疗期间不孕夫妇特别是女性表现出较高水平的心理不适、焦虑和沮丧, 并且伴有婚姻关系紧张及性功能改变。而在试管婴儿治疗不同阶段女性的心理压力程度不同, 以试管婴儿移植后至妊娠试验前心理压力最大。

中国不孕不育患者目前已超过4000万，每年有70万人选择试管婴儿技术实现育儿，试管专家指出，心理干预能够有效降低人际敏感、敌对、抑郁和焦虑，有助提升试管婴儿成功率，泰嘉运邓主任给出了一些意见：

自我调节：给自己积极正面的心理暗示，保持轻松乐观的状态，顺其自然。

尽量回避来自家人或朋友的干扰，以平和的心态面对这件事。家人也不要给予过度的关注或干扰，应给予适当的支持。

适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于缓解精神压力。

生育是双方的共同意愿，因此，夫妻之间要相互信任支持，尤其当一方出现焦虑等负面情绪时，另一方能够给予安抚和排解。

对医护人员多一些信任，放松下来，也许好孕就会随之而来！

选择正规的医院，有经验的医院，既可以提高成功率，还能缓解心理压力。