做试管婴儿前减重很重要

减重是现在许多都市女性的目标，过于肥胖的外形不仅会影响女性的魅力值，还会让生育遭遇重重障碍。在试管婴儿技术助孕的过程中，女性体重对于试管婴儿的妊娠率更是存在关键影响。

健康怀孕的一部分是在怀孕之前就先注意自己的健康，达到健康的孕前体重可以增加怀孕的机会，并最大程度地降低妊娠并发症的风险。体重指数（BMI）为30或更高（肥胖）会减少排卵正常的机会。肥胖也会影响体外受精（IVF）的结果。随着BMI的增加，试管婴儿失败的风险也会增加。

试管婴儿期间肥胖会增加试管婴儿的难度，包括：

1、内分泌失衡。肥胖的女性通常都伴有月经不调的症状，周期过长、不规则、流量大等等。这些大多是因激素的不平衡引起的，是肥胖影响了女性身体的内分泌状况。

2、检测排卵难度增加。过于肥胖导致B超的超声波被脂肪吸收，从而返回的B超影像不清晰，增加手术危险。

3、取卵手术难度增加。过于肥胖时会导致卵巢远离B超的探头，从而导致取卵手术的危险性增加，更易损伤盆腔内的血管。

4、促排卵药物用药量增加。促排卵药物用量是按照个人体重平均作用于人体，而体重的增加必然导致促排卵药物的用药量增大，甚至会出现应用促排卵药物之后，卵泡发育缓慢，大小不均，进而导致获卵数少，胚胎质量差，直接影响试管婴儿成功率。

怀孕期间肥胖会增加各种妊娠并发症的风险，包括：

流产和反复流产的风险

妊娠糖尿病

妊娠并发症

心功能不全

睡眠呼吸暂停

分娩困难

需要剖腹产和剖腹产并发症的风险，例如伤口感染。

泰嘉运提醒：孕前BMI会影响怀孕期间体重增加的建议。如果BMI为25至29.9，医生将建议增加15至25磅（约7至11公斤）。如果BMI等于或大于 30，医生建议增加11到20磅（约5到9公斤）。

试管婴儿怀孕前如何减重：

健康饮食：学会吃一些你真正需要的食物，也就是说一天至少三餐均衡的饮食，该饮食由能提供健康身体所必需的维生素和矿物质的四大类食品构成。

适量运动：每周至少进行75~150分钟的有氧运动，或者进行中度和剧烈运动的组合，最好在整个星期内进行。