别让不良情绪影响了 美国试管婴儿成功率!

现在随着生活物质的丰富，科学家们也号召大家要注意自己情绪管理。而想做试管婴儿的患者，往往听到最多的一句就是要注意放松心情，不要有太大压力。那么不良情绪对试管婴儿患者有什么影响呢?

　　经研究证明，女性如果长期不开心，忧伤，焦虑，会影响内分泌失调，月经紊乱，卵巢早衰排卵不规律。

　　美中桥建议您，如果想要做试管要保持放松的心态，而且女性精神极度紧张、焦虑过度、心情压抑等则会大大降低试管婴儿的成功率。”那么，如何调理好情绪，提高美国试管成功率呢?

　　1、试管前先调养好身体

　　良好的身心状态是试管婴儿成功的前提与关键，只有拥有理想的身体才能为试管奠定坚实的基础，因此赴美试管助孕前提倡夫妻先通过饮食、作息及运动等方面改善生活习惯(因为若是饮食不健康、作息不规律等会导致内分泌紊乱)，以好的身心状态进入诊疗周期。试管婴儿专家建议您每天都要注意休息，别熬夜，健康饮食，多食用抗氧化食物，比如蓝莓、草莓、西红柿等;补充多种维生素，叶酸和DHA;坚持锻炼身体、适当运动，保证每天有氧运动半小时以上;减少压力，放松身体、保持心情愉快。另外，服用辅酶Q10,用以养护卵巢，提高卵子质量。

　　2、夫妻双方相互理解支持尤为重要

　　生育于夫妻乃至整个家庭至关重要，孩子就是这个家的希望与未来，所以丈夫应当关心体贴妻子，共同承担，相互鼓励和支持，一起携手面对难关并创造美好的未来。同时也建议家人给予夫妻足够的关爱与帮助，做他们坚强的后盾。

　　建议夫妻要经常沟通交流，遇到问题共同解决，不要埋怨。可以抽空一起去旅游散心，增进感情，放松身心，特别有利于试管成功，

　　3、学会自我调节和放松最为关键

　　俗话说：“别人劝只能劝皮，啥事都得自劝才能解决根本问题。”做试管压力都很大，但是想要成功，真的要做到放下，积极去努力，但要以一颗平常心看结果，这样反而更容易成功。在这里，美中桥建议可通过听听音乐、户外散散步、适当运动等方式调整心态，保持愉快的心情。

　　试管路上虽然会背负很多压力，但是只要以一颗积极心去努力，以一颗平常心去看结果，相信试管成功就在不久的将来与您不期而遇!