确定好孕！扒一扒我的那些备孕法宝

　　排卵后的第11天测还是白板，以为没戏了，第13天又测了下，刚测完看白板，就放一边了。过了一分钟又折返回来看了下，好像有印，还是粉印。把老公叫过来也说有了!担心试纸有问题，又测了一个，还是有印!
　　真的怀了，真的好激动。不知道是米奇还是米妮，不管是什么，只要健健康康，顺顺利利的出生就好!
　　给大家分享下我的几点备孕法宝，以及备孕调理
　　1、 泡脚，我一直都有泡脚的习惯，泡完感觉身体特别轻松，一般我都是用生姜煮水，或者买.些艾叶来泡脚。对宫寒也有帮助。
　　2、 瑜伽，有好多瑜伽动作对备孕特别有帮助，大家平时可以多做一下。
　　3、 跑步，我平时也喜欢健身，所以跑步是必不可少的一样。
　　备孕法宝助孕粥
　　食材：黑豆、黑米、茯苓、芡实、覆盆子、豌豆
　　食用方法：所有食材洗净，放一起煮熟，每天喝一碗，这些都是补气血、温性、暖,宫的好食物，对宫,寒很有帮助~
　　还有至于什么时候同房我想姐妹应该都清楚，但我想说的是有精力进行就排卵日前后每天都安排，这也是增加几率的。
　　最后希望看到的姐妹都能够接到宫内健康好孕!

希望我也可以接你的宫内好孕 准备照着姐妹的这些方法去补一补

小太阳823 发表于 2019-8-19 15:04
希望我也可以接你的宫内好孕 准备照着姐妹的这些方法去补一补

祝你好孕哦希望你也能顺利接到一个鼠宝宝