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接好孕棒!好孕注意事项分享

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  开心,昨天测到秒红双杠了,顺利升级孕妈了,开心的不要不要的!
  昨天激动的一夜的都没睡着似的,现在上班还开心着,趁着不忙,分享下好孕注意事项,希望姐妹们都能跟我一样得偿所愿,本月顺利怀上健康宝宝。
  1.有了备孕计划后,一定要去检查身体,夫妻都要去。
  2.平时多运动,慢跑,散步,瑜伽,有氧操,都可以,记得要夫妻一起哦!
  3.月经结束后喝五谷豆浆,一周喝上三四次,帮助卵泡发育,加一个鸡蛋当早餐,营养美味。
  4.多吃枸杞,花生,姜,枣,不管是炖排骨,还是煮粥,都是可以适量放点的。
  5.月经结束后每天喝两杯黄世龍禧善育源膏,暖宫调经,帮助改善子宫环境,更容易轻松好孕。
  6.月经结束后,到排卵前这十天,可以多跳绳,热水泡脚。
  7.抓住排卵期,学会用排卵试纸,测到阳后就同房一次。强阳后安排两次,转弱后补上一次。最佳的受孕时间。
  8.保持心情愉快,健康的身心也是好孕的关键。
  暂时想到的好孕注意事项就这么多,反正我是轻松好孕了,五月才开始备孕,七月底已经秒红了,开心。希望姐妹们也能跟我一样,轻松好孕。

微信截图_20190819145631.png



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2 个评论

什么大师特  尿布  发表于 2019-8-19 14:58:33  | 显示全部楼层
运动 心情 真的是怀孕必须要注意的东西

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123456823  尿布  发表于 2019-8-19 14:59:11  | 显示全部楼层
什么大师特 发表于 2019-8-19 14:58
运动 心情 真的是怀孕必须要注意的东西

对 想要健康好孕就不能不运动 也不能太着急

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  • 备孕生男女

    主题:1213 帖数:4205

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
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