如何预防妊娠期高血糖

　　深圳怀孕小编说女人在怀孕期间应该要注意合理的饮食，尽量控制甜食的摄入量，否则很容易导致妊娠期高血糖，尽量坚持少食多餐的饮食原则，需要控制脂肪及热量的摄入量，并且要控制糖和盐的摄入量，怀孕期间最好不要乱服用药物怀孕期间不可乱注射胰岛素，女性在怀孕期间怎样预防妊娠期高血糖？
　　1、首先要控制饮食，少吃多餐，控制水果，少吃高糖高脂，多吃蔬菜、杂量、豆类。并且一定要坚持适当运动，运动不但能降血糖，对胎儿和分娩都有好处。
　　2、如果出现孕妇血糖高的现象，千万不要吃药，最好打胰岛素。因为药物对母体和胎儿都会造成影响。孕妇及家人要注意，不要把孕妇血糖高不当回事，及时治疗，才能保证胎儿的安全。
　　3、孕妇要在医护人员和营养师的指示下进食，在平时要控制好血糖，还要经常到医院检查血糖值。尽量避免出入公共场所，以防感染。出现了恶心，呕吐或发烧时，不可任意停药，应立即求医诊治。找出高血糖发生之原因，避免下次再发生。做好保暖工作，特别是在寒冷的天气下。多摄取水份也是预防高血糖的好方法，遇到意外情况立即就医。