食欲不振咋回事？如何增加宝宝饭量？

生活中，2－3岁的宝宝，大多数在一年时间里好不容易才会增加2公斤体重，这难免让妈妈们觉得小家伙食欲不振。为此，只得追着宝宝喂，可即便如此，小家伙也会因为突然跑去玩而中途罢工。若是到了夏季，让宝宝们爱上吃饭好像就更难了。许多宝宝在6－9月份体重会停止增加，甚至有些还会减轻。对于这种现象，越是以前饭量小的宝宝表现得越明显，越不爱吃饭。宝宝为什么对吃饭如此不感兴趣呢？松田道雄的解释是：虽然宝宝不爱吃饭，但只要宝宝情绪和往日没有区别，就没必要担心，因为在这个年龄里，没有仅仅是食欲不好的疾病。对于不吃饭而喝牛奶的宝宝，不妨就让宝宝喝些奶，靠少量食物来维持身体需要，是这个年龄宝宝的特点，倒是吃了一碗又一碗的宝宝会让人担心小家伙会发胖。松田道雄提醒妈妈们注意，即便听到别的妈妈说她家宝宝食欲好也不要心里堵得慌，因为那些告诉别人自己家宝宝食量大的妈妈，是没有意识到自己的宝宝天生就饭量大。
如何适量增加宝宝饭量？
虽说这个年龄的宝宝吃得很少也能满足身体需要，可如果食量过少而让妈妈分外忧心时，不妨从下面这些方面帮宝宝适当提升食欲。
1、增加运动量
适当运动有助增加食欲，玩得累，便需要更多热量，见到美食便不会拒绝了。
2、食物变些花样
食物应该尽量多些设计感，除了食材要丰富外，在造型上最好也能吸引宝宝注意，以便提升食欲。
3、少量多餐
宝宝胃口小，不必要求小家伙和大人一样一日三餐，可根据食欲少量多餐，但晚上不易吃得油腻，以免积食。
4、偶尔饿宝宝一顿
宝宝不饿时妈妈不要追着喂，宝宝表示吃饱后便可收拾餐具。如果妈妈感觉小家伙不好好吃饭，不妨饿一顿，下一餐小家伙一定会吃得香甜。

谢谢分享，很快应该能用得上

谢谢分享，以后会有用的

谢谢你的分享了，宝宝出生以后肯定用的上

谢谢你分享的知识了，希望这些方法真的有效

我家宝宝现在就有点食欲不振呢

过段收藏起来了，以后宝宝不爱吃饭来用的上

xling17 发表于 2016-12-1 22:17
我很赞成变花样做好吃的给宝宝，毕竟小孩子跟大人不一样

嗯嗯，随然我现在还不确定自己怀没怀孕，看到这样的文章还是想分享出来

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 20:40
谢谢你的分享了，宝宝出生以后肯定用的上

嗯嗯你这应该快到生的时候了吧

逗到没朋友 发表于 2016-12-1 20:58
谢谢你分享的知识了，希望这些方法真的有效

嗯嗯好的，你以后用得上了可以试一试

浮华与肤浅 发表于 2016-12-1 21:47
过段收藏起来了，以后宝宝不爱吃饭来用的上

好的，先收藏起来。以后一定会用的上

不一样的梦想 发表于 2016-12-1 21:23
我家宝宝现在就有点食欲不振呢

那你就照着这些方法试一试看看有效吗

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:44
嗯嗯你这应该快到生的时候了吧

还有一个多月吧，预产期是腊月的

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:47
还有一个多月吧，预产期是腊月的

嗯嗯，终于快熬到宝宝卸货的日子了

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:47
嗯嗯，终于快熬到宝宝卸货的日子了

是的啊，我每天都感觉好累啊，行动都不方便了

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:48
是的啊，我每天都感觉好累啊，行动都不方便了

呵呵，现在累也是快乐的，为了宝宝

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:48
呵呵，现在累也是快乐的，为了宝宝

嗯嗯，你这呢，现在是人工受精第几天了啊

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:49
嗯嗯，你这呢，现在是人工受精第几天了啊

现在是人工受精第七天了，也不知道成功没成功呢

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:50
现在是人工受精第七天了，也不知道成功没成功呢

人工受精测出来比较晚，你再等等，别测那么早

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:50
人工受精测出来比较晚，你再等等，别测那么早

嗯嗯知道了，肯定不会测太早的

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:51
嗯嗯知道了，肯定不会测太早的

嗯嗯我怕你测得太早会影响到你的心情

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:51
嗯嗯我怕你测得太早会影响到你的心情

嗯嗯，感觉这几天时间过的好慢啊

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:52
嗯嗯，感觉这几天时间过的好慢啊

那是你的心理压力大的原因才绝对时间过的慢

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:52
那是你的心理压力大的原因才绝对时间过的慢

真想时间过的快一点，这样心里就轻松了

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:53
真想时间过的快一点，这样心里就轻松了

你这什么时候去医院验血呢

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:53
你这什么时候去医院验血呢

医生让第十四天才去医院验血呢

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:54
医生让第十四天才去医院验血呢

那还有一个星期的时间，希望可以成功

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:54
那还有一个星期的时间，希望可以成功

嗯嗯，人工受精成功率这么低，不知道奇迹会不会发生在我身上

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:55
嗯嗯，人工受精成功率这么低，不知道奇迹会不会发生在我身上

肯定会对啊，相信自己相信宝宝

咬着棒棒糖 发表于 2016-12-1 22:55
肯定会对啊，相信自己相信宝宝

嗯嗯，知道了谢谢你了啊，等我好消息吧

为了宝宝努力 发表于 2016-12-1 22:56
嗯嗯，知道了谢谢你了啊，等我好消息吧

嗯嗯会对，我们大家都静等你们好消息