临产前吃什么容易生？这些小方法有助于分娩

分娩时会消耗光妈妈的精力和体力，因此，临产前，准妈妈最好吃些食物，有些食物不仅能够补充能量还有助于分娩，那么，临产前吃什么容易生?接下来一起看看以下相关介绍吧!　　临产前吃什么容易生苹果
　　都知道孕期多吃点苹果对胎儿发育好，事实上日本的学者通过多年的研究发现，产前适当的吃些苹果对缩短产程，助产妇顺利分娩具有很大的帮助的。这是因为苹果中含有丰富的锌，而锌的含量和女性的分娩方式有着很大的关系的，而孕妇分娩时主要依靠的是ATP酶的活性来促进胎儿的分娩，而这个时候补充锌就可以起到调节的作用，更有利于顺产。所以准妈妈们，怀孕之后，请坚持每天一个苹果直到顺利生下你的小宝贝吧。
　　临产前吃什么容易生巧克力
　　巧克力是一种营养丰富的小零食，由其是含有丰富的热量，而生孩子其实也是一种“力气活”，最为重要的是巧克力能马上被人体所吸收，所以当开始进入第一产程的时候，不防补充点巧克力，以助产。
　　临产前吃什么容易生莲藕
　　莲藕含有丰富的维生素，矿物质，由其是淀粉含量更为丰富，在产前多吃点莲藕能助产妇及时的排出身体里的淤血，促进食欲，同时还具有助消化的作用，当然对顺产也具有很大的帮助了。
　　临产前吃什么容易生流质的食物
　　因为女性在分娩的过程中消耗的水分是相对比较多的，再者由其是进入宫缩阶段，流质的食物更容易被接受，像大米粥，鸡汤粥，鸡汤面，人参粥，牛奶，鸡蛋都是不错的选择的。　　临产前吃什么容易生运动型饮料
　　孕产期出汗量会比较大，所以此时喝点运动型饮料能补充出汗过多流失的矿物质，同时也有助于缓解准妈妈们的代谢负担，对缩短产程也是有帮助的。
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感觉还是要根据个人体质吧.尽量多吃蔬菜.多运动,对于分娩有好处,我一个姐姐产前坚持每天去公园散步,两胎都是1个小时就生了.

感觉跟吃什么没啥关系吧，适度做些运动应该会有帮助

谢谢分享，准备以后尽量顺产的

谢谢分享，宝妈妈们在生之前一定要记得多吃这些食物啊

蔷薇香 发表于 2016-11-10 09:08
谢谢分享，宝妈妈们在生之前一定要记得多吃这些食物啊

不用谢，只是看着我们平台有好多快生产的姐妹，希望可以帮助他们

都说临产前吃巧克力有助于生产的

谢谢你的分享了，对我很有帮助的

谢谢你分享的知识了，不过离得自己好遥远啊

这些知识确实对待产的姐妹很有帮助

逗到没朋友 发表于 2016-11-10 20:14
都说临产前吃巧克力有助于生产的

确实是这样我那时候生我家孩子之前也吃了巧克力了

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:06
确实是这样我那时候生我家孩子之前也吃了巧克力了

嗯嗯，不然到时候生产的时候没有力气的

逗到没朋友 发表于 2016-11-10 21:08
嗯嗯，不然到时候生产的时候没有力气的

嗯嗯是的，你生你家孩子的时候吃这些了吗

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:10
嗯嗯是的，你生你家孩子的时候吃这些了吗

我现在也记不清了，都忘了，好长时间了

逗到没朋友 发表于 2016-11-10 21:11
我现在也记不清了，都忘了，好长时间了

嗯嗯好吧，我现在还没忘记呢

咬着棒棒糖 发表于 2016-11-10 20:32
谢谢你的分享了，对我很有帮助的

嗯嗯我记得你现在是属于孕晚期了吧

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:18
嗯嗯我记得你现在是属于孕晚期了吧

是的，你的帖子我以后用的上，谢谢了啊

咬着棒棒糖 发表于 2016-11-10 21:19
是的，你的帖子我以后用的上，谢谢了啊

不用谢，希望这些会对你有帮助的

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:19
不用谢，希望这些会对你有帮助的

嗯嗯，这些真的对生产有帮助吗

咬着棒棒糖 发表于 2016-11-10 21:19
嗯嗯，这些真的对生产有帮助吗

嗯嗯，我感觉有帮助，我生我家儿子的时候吃了巧克力了

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:20
嗯嗯，我感觉有帮助，我生我家儿子的时候吃了巧克力了

吃巧克力是有力气还是怎么样啊？

咬着棒棒糖 发表于 2016-11-10 21:20
吃巧克力是有力气还是怎么样啊？

吃的时候有力气，用劲的时候感觉有力

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:21
吃的时候有力气，用劲的时候感觉有力

好吧，到时候快生产的时候就买一些巧克力回来

咬着棒棒糖 发表于 2016-11-10 21:22
好吧，到时候快生产的时候就买一些巧克力回来

嗯嗯，好的，你现在时间还早呢？

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:22
嗯嗯，好的，你现在时间还早呢？

嗯嗯，是的，你的帖子果断先收藏起来了

为了宝宝努力 发表于 2016-11-10 20:45
谢谢你分享的知识了，不过离得自己好遥远啊

但是这一天迟早还是回来的，

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:23
但是这一天迟早还是回来的，

但愿是吧，不过也要谢谢你分享的知识了

为了宝宝努力 发表于 2016-11-10 21:24
但愿是吧，不过也要谢谢你分享的知识了

不用谢，你现在去医院检查了吗？

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:25
不用谢，你现在去医院检查了吗？

还没呢，现在月经还没有来，估计这俩天就到来的时候了

为了宝宝努力 发表于 2016-11-10 21:26
还没呢，现在月经还没有来，估计这俩天就到来的时候了

好吧，希望你早日进入试管道路上

不一样的梦想 发表于 2016-11-10 21:26
好吧，希望你早日进入试管道路上

嗯嗯谢谢你了啊，到时候检查完给你们消息

为了宝宝努力 发表于 2016-11-10 21:26
嗯嗯谢谢你了啊，到时候检查完给你们消息

嗯嗯好的我们一定等你消息的

浮华与肤浅 发表于 2016-11-10 21:03
这些知识确实对待产的姐妹很有帮助

我就看着现在有很多快到生产的姐妹才发表的