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准备要孩子要注意什么问题

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  如何才能拥有一个健康聪明的宝宝?这是所有未来妈妈最关心的问题。专家明确提出:孕前的各项准备工作尤为重要。
  1、确定要不要孩子。如果你和爱人的家庭中有遗传病史,如:遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病,如:心脏病、肾炎、癫痫等,都需要去向医生咨询,然后决定是否要孩子。
  2、如果确定要一个宝宝,建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查的咨询。
  3、接受必要的预防接种。
  4、如果你的体重超过标准体重,应该从现在开始控制饮食了,争取将体重减到标准体重后再怀孕。
  5、把你心爱的宠物托付给亲友。
  6、检查有没有弓形体等感染。
  7、如果你有避孕药,那么从现在开始停服。
  8、从现在开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质,确保精子的质量。因此,对于任何一对计划怀孕的夫妻而言,应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
  9、如果你们夫妻俩有吸烟、饮酒的爱好,那么至少从现在开始就要戒烟戒酒了。
  10、最佳受孕年龄,一般在女性25-30岁,男性26-30岁。此时夫妻双方身体发育成熟,激素分泌旺盛,胎儿发育环境好,有利于胎儿生长发育。
  11、最佳受孕季节,应选在五到六月份,避免在初春或深冬季节。此季节有充足的蔬菜、水果和日照,有利于胎儿的生长发育。
  12、理想的受孕日,一般应安排在月经周期第十四天左右同房。有报告说月经周期第17天以后同房受孕后流产率较高。(月经周期第一天为月经来潮的第一天)。
  13、坚持每天运动三十分钟。
  14、在放射环境中工作的人应该暂调离。
  15、要增强免疫力,别让自己感冒哦!
  16、夫妻每天运动30分钟,以散步为主。不要游泳了,因为如果不知不觉中有喜了,怀孕早期游泳容易导致流产。

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6 个评论

Zero  泡泡  发表于 2016-3-7 12:33:16  | 显示全部楼层
我也想要宝宝了

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努力向前  小马  发表于 2016-3-7 16:46:48  | 显示全部楼层
没有准备就来了

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哆啦A梦  小马  发表于 2016-3-7 18:25:20  | 显示全部楼层
有时候越准备越不来…

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A嘉嘉  尿布  发表于 2016-3-8 02:29:52  | 显示全部楼层
我想生个宝宝

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慈母多拜儿  泡泡  发表于 2016-3-8 09:39:03  | 显示全部楼层
大宝是无准备下来的,想要二宝,准备了两个月,在排卵期前前中后后都有同房,可是竟然没怀上,好受伤,看来跟小猴子无缘。。。

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宝妈宝爸  小马  发表于 2016-3-15 12:11:25  | 显示全部楼层
注意饮食

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  • 备孕生男女

    主题:1213 帖数:4205

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
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