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准妈咪产前这些禁忌要牢记

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  怀孕是一个充满等待和喜悦又有着忐忑的过程。随着怀孕晚期的到来,准妈咪们的心情也就开始复杂起来了。
  这原于女性对和平过程的担心和害怕,就算是生第二胎的女性都会有这样子的心理。那准妈咪们产都有哪些禁忌是需要好好注意的呢?
  1.准妈咪产前忌怕
  女性在生产过程之中是否顺利,和女性的心理承受能力有很大关系。如果女性在生产之前有着很大的恐惧心理,就会对生产过程造成很大影响,而这些影响的因素就是因恐惧心理所导致的产前饮食不安,睡也睡不好,吃也吃不好,生起孩子来自然也就使不上力,产妇的精神状态也就好不到哪儿去。事实上,准妈咪们不需要有什么过多的恐惧和害怕,因为现在的医疗技术都很发达,分娩是一个相对较为安全的过程。
  2.准妈咪产前忌急
  有些准妈咪们是急性子,做什么事情都风风火火的,就连生孩子这样子的慢拍事儿,她们都要急着想一下子搞定。产前焦虑会导致准妈咪们寝食不安,直接影响到产妇的情绪问题,预产期还没有来,她们就已经被自己的节奏给打乱了。这对顺利生产也会造成相应的影响,甚至有些急性子的准妈咪们,到了预产期没生的情况之下,急着去剖腹的都有,没有这个必要,推迟几天,提前几天都是很正常的事。
  3.准妈咪产前忌累
  准妈咪到了怀孕晚期之后,行动变缓,身体也特别容易觉得累,家里的大小事物就不要大包大揽了,哪怕就是家里真的没有其他人帮助,那也等着孩子他爸来做。产前过于劳累会导致女性身体免疫力下降,不利于母婴健康。产前劳累还会影响到生产时女性是否能正常配合医生用力分娩。因此,女性到了生产期,一定要保障好自己的体力,不要过于劳累。
  4.准妈咪产前忌懒
  到了怀孕晚期,准妈咪们的身子越来越重了,吃饭都觉得有点小累,也就有很多准妈咪们懒得动,每天不是坐着就是躺着,这对生产没有任何好处。生产前,准妈咪们要适当多走动,几千年前我们的前辈们就总结出了“多走动,好生产”的道理。产前适当活动有助于女性生产,越是懒,到时越难生。准妈咪们不要过度运动,尽量避免出远门,情绪激动等情况,在家适当走动,房前屋后地散散步,看看好看的书籍电视之类,对生产大有帮助。

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1 个评论

MinMin3366  小马  发表于 2015-9-30 17:27:26  | 显示全部楼层
我就是怕啊,好怕生孩子的时候啊

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