生男生女帮

标题: 阻塞、有硬块、变石头奶，严重会乳腺炎 [打印本页]

作者: 爱做梦的傻瓜 时间: 2016-12-10 10:30
标题: 阻塞、有硬块、变石头奶，严重会乳腺炎
哺乳这段时间，我被"涨奶痛+堵奶硬块"逼疯了，决定用日记记录这段辛苦的历程，希望我家孩子将来懂得疼惜他娘

为什么会涨奶？其实涨奶的原因就是当你挤奶越频繁，分泌奶水越多就涨奶拉！但不代表这样是一件好事，因为当你不小心间隔时间太长或乳汁分泌太多、宝宝吃不完，就容易阻塞、有硬块、变石头奶，严重会乳腺炎，尤其是当我当天吃的比较油腻(这是反复石头奶后的到的结论，每个人塞住状况不同，有些人天生容易塞，穿有钢圈的内衣就塞)

婆婆刚好来看我，带来一大锅花生猪脚汤，说要让我源源不绝，叫我一定要喝，我就一般碗，喝早餐跟午餐，晚餐怕吃肥不敢喝，不知我婆婆是不是特别会挑猪脚，猪脚Q，煮得极好吃，结果第一次遇到大涨奶，奶水堪称用喷的，没想到因为一时的懒，随之而来的是硬块，奶涨到跟石头一样越按越大颗越硬。

我的方法，其实还满简单的

1.停止喝汤汤水水：停止喝太多汤汤水水，越喝奶越多。

2.温水浸泡乳房：泡的时候我还会抖动我的咪咪，如果妳会痛，应该是先冷敷，喂奶前或挤奶前在用温水泡乳房

3.多休息，补充适量的水分：当你涨奶，又吃得过于油腻，就会塞住! 所以要多喝水，也要多休息，有些人太累睡眠不足也会容易有硬块哦!

4.多亲喂：直接让宝宝吸允是最好的方法，如果宝宝不是很会吸，可以请老公帮忙，手挤奶也不错，但如果不是很会手挤奶，只有一个字:累，倒不如请老公帮忙

5.按摩

一、涨奶痛舒缓按摩乳房方法：
1.用五指夹住乳房，由乳房根部往乳头方向搓揉。
2.以手掌夹住乳房，上下左右搓揉整个乳房。
3.用手掌与手腕，由乳房的外侧向内侧推压。
4.张开手指，用指腹轻轻地将乳房由下往上拉。
5.用整个手掌将乳房从下方往上推。
二、涨奶痛舒缓按摩乳头方法；
1.用拇指和食指夹住乳头往前拉。
2.夹住乳头，左右转动。
3.用指腹贴住整个乳晕，做推拉的动作。
4.务必左右乳房都让宝宝吸。

作者: ZKY 时间: 2016-12-10 10:37
我这段时间也是乳腺炎，乳房很大的硬块，肿的很大，很疼，什么办法都用了，不管用，直到今天好像硬块小多了，也软了

作者: 逗逗宝贝。 时间: 2016-12-10 16:24
这个分享不错呢。那些没经验的新手妈妈们得看一下了。

作者: 心心宝贝 时间: 2016-12-12 06:14
值得注意，新手妈妈一般都没什么经验，出现涨奶的情况一定要注意了，长时间的话很容易引起别的症状

作者: 夏天120 时间: 2016-12-12 13:10
宝妈分享的真细致，希望正有此烦恼的宝妈可以看到

作者: 小薯条 时间: 2016-12-12 13:29
是的呢。这些我们新手妈妈得学习经验了。不然到时候痛苦的是自己。

作者: 蔷薇香 时间: 2016-12-12 15:09
这个挺有用的，哺乳期的宝妈妈们都看看吧

作者: 不一样的梦想 时间: 2016-12-12 18:29
我那时候奶水不够吃的，没怎么憋过

作者: 逗到没朋友 时间: 2016-12-12 19:08
你们那边花生是下奶的吗？我们这边是回奶的

作者: 咬着棒棒糖 时间: 2016-12-12 19:29
谢谢你的分享了，先果断收藏起来了

作者: 为了宝宝努力 时间: 2016-12-12 19:43
女人真的好辛苦呢，涨奶也这么麻烦

作者: 浮华与肤浅 时间: 2016-12-12 20:59
谢谢你的分享了啊。感觉说的很有用

作者: 努力向前 时间: 2016-12-12 22:15
我家闺女的时候就吃不完，每次奶涨了我就挤出来倒掉

作者: 宝贝爱你 时间: 2016-12-13 08:55
母乳期一定要多注意了，很容易有这种现象发生的

作者: 幸福不拒绝眼泪 时间: 2016-12-13 09:18
女人就是命苦啊，什么样的事情也有可能发生

作者: 双面人 时间: 2016-12-13 15:16
我就不懂刚生孩子就因为涨奶，还请了催乳师，那过程比生孩子还疼

作者: 哆啦A梦 时间: 2016-12-15 09:44
谢谢分享，很适用于新手妈妈

作者: 逢场作戏罢了 时间: 2016-12-16 09:45
第一次当妈妈的人确实应该看看，很实用

作者: 平安夜快乐 时间: 2016-12-16 12:22
用热毛巾敷敷，少喝点汤。

欢迎光临生男生女帮 (http://bbs.snsnb.com/)